Abschied von Spanien

Der letzte Strandlauf hat mich zu 3 Tagen Pause gezwungen. Wäre die Treppe ohne Geländer hätte ich keine Chance gehabt nach dem Aufstehen in das untere Stockwerk zu kommen.
Aber drei Tage Pause müssen einfach reichen und zum Abschluss muss nochmal ein Strandlauf in den Sonnenuntergang sein.
Was ich nicht voraus gesehen hatte war, dass mit Sonnenuntergang ein Sturm aufkommt. Sonnenuntergang war, als ich über 5 km vom Ausgangspunkt entfernt war. Die Windrichtung (sagt man eigentlich Strumrichtung?) kam genau von dort. Also, ich alleine, gegen den Wind.
Ein paar Leute kamen mitr entgegen in meiner Richtung waren nicht mal Spaziergänger unterwegs. Zwei hatten sich hinter eine Mauer gestellt um sich vorm Sturm zu schützen.
Da läuft man nun also mit einem 5:30er Schnitt und einem 165er Puls. Wäre geil, wenn das linke Bein nicht so schmerzen würde und noch ein paar Zuschauer da wären, die mich bewundern könnten.
Irgendwie freut man sich sich da wieder auf die Läufe auf den Fußwegen. Aber angekommen und wahrscheinlich eine wertvolle Trainigseinheit sind das einzige was zählt. Nur durch sowas kann man erreichen, dass man biologisch jünger wird als sein jüngerer Bruder (zumindest bilde ich mir das ein), der heute 40 geworden ist. Nochmal alles gute, Falko!

gelaufen: 11 km