Streckenbesichtigung

Der professionelle Läufer bereitet sich auf Wettkämpfe richtig vor. Untrennbarer Bestandteil der Vorbereitung ist das Ablaufen der Strecke.
Da heute Regeneration auf dem Programm stand bot es sich an diese am Auensee durchzuführen und gleichzeitig die Strecke abzulaufen.
Das Thermometer im Auto zeigte -9 Grad Celsius. Arschkalt! Aber nach 10 Minuten war von der Kälte nichts mehr zu spüren, man sah nicht mal den Atem der Luft, eben trockene Kälte. Das knie tat kaum weh, es lief rund. Trockene -9 Grad Celsius liegen mir eben besser als nasse +3 Grad.
Die Strecke ist ok, nur ein leichter langer Anstieg, der sicherlich ein guter Punkt für Angriffe durch Tempoverschärfung ist.
Am Auensee grüßen sich entweder nur die Läufer die sich kennen, oder sie grüßen mich nicht. Das trifft auch auf einen gewissen Gregor zu, der da mit seiner ebenso blasierten Frau lief. Ist gespeichert, Demütigung folgt. Wahrscheinlcih werde ich ihn mal frage, ob er gerade erst angefangen hat oder schon länger läuft nachdem ich ihn geschlagen habe. Vielleicht schon nächsten Sonnabend. So schnell wird man vom Gregor G. zum Holger Meier oder Peter Greif, eben zu dem der geschlagen werden muss!

gelaufen: 11 km