Boa Tarde

Es ist schon ein harter Job. Gestern abend noch Glockenturmlauf und heute 5:15 Uhr zum Flughafen um nach Lissabon zu fliegen. Wenn man 2 Sachen semiprofessionell macht ist das wesentlich anstrengender als nur eine Sache richtig professionell oder sehr viele Sachen amateurhaft.
Auf der anderen Seite ist es schon sehr befriedigend, wenn man in 2 Sachen einigermaßen gut ist.
Also, heute Konferenz in Lissabon, Solplay Hotel. Ich bin gegen Mittag angekommen, habe zum Mittag schön Fisch und Obst gegessen und mit Mark beschlossen, dass wir uns den letzten Vortrag (den Mark schon am Vortag gehört hatte) sparen und dafür eine Runde laufen gehen.
Nun liegt dieses Hotel auf dem wahrscheinlich höchsten Punkt Lissabons. Logisch, dass wir erstmal bergab laufen mussten. Der Glockenturmlauf steckte noch tief in den Knochen und die Beine wollten alles machen, nur nicht bergab laufen. Aber schon nach 2 km sehr steil bergab über verwinkelte Gassen waren wir am Meer, wo wir 1 km neben dem Meer her laufen konnten. Das war super! Doch nach dem bewussten km war dann Schluss, der Weg zu Ende und wir beschlossen zum Hotel zurückzukehren. Im Gegensatz zu Mark genoss ich das bergauf laufen geradezu, war dann aber doch froh, als wir am Hotel waren.

gelaufen: 7 km