LG eXa

Traverse die Fünfte

2011-06-21T17:27:00.003+02:00

Alle Jahre wieder um die Sommersonnenwende reist die LG eXa ins Erzgebirge um dort einen der ungewöhnlichsten Pokale der Welt zu erobern. Dieser besteht aus einem Holzmännchen mit mürrischem Gesichtsausdruck, wütend aufstampfenden Füßen und einem Holzlöffel in der Hand. Und denoch ist die Versuchung ihn in den Händen zu halten so groß, dass sich auch dieses Jahr wieder 8 Mannschaften zu je 11 Läufern mal eben so 180 km quer durch das gesamte Erzgebirge kämpfen. Dafür steht man sogar schonmal 3:30 Uhr auf um dann 4:00 Uhr grenzdebil grinsend an einer Startlinie mitten im vogtländischen Wald zu stehen.
Etappe 1 erwies sich mal wieder als richtige Etappe für Luschen. Hier herrscht das ungeschriebene Gesetz eines Nichtangriffspaktes und der Gegner wird auf der Strecke höflich auf Pfützen und Wurzeln hingewiesen. David war der richtige Läufer für diese Strecke und konnte somit erwartungsgemäss keinen richtigen Schaden anrichten.
Etappe 2 würde in Tour de France - Sprache als Etappe, wo man die Tour nicht gewinnen, aber verlieren kann, beschrieben werden. Hier muss man den Gegner also eher überraschen und das gelang Erzgebirgslegende Thomas souverän mit seinem nun schon Dritten Streckenrekord! Gut, dass die Polizei unser Freund und Helfer ist.
Etappe 3 wird gern mal als Königsetappe beschrieben. Und der Gegner erwartet da auch einfach eine Laufmaschine wie Jörg. Der hatte es sich zwar nen Monat in der marokkanischen Sonne gut gehen lassen, aber wie es geht mit dem Laufen hat er natürlich nicht verlernt. Ein ordentliches Polster hatten wir nun und eigentlich konnte jetzt überhaupt nichts mehr schief gehen, denn nun wartete auf
Etappe 4 unser Ronald. Wenn jemand für Erfahrung auf schwierigen Strecken steht, dann ja wohl der Ronald! Da konnte natürlich absolut nichts schiefgehen! Ging es auch nicht - zumindest auf den ersten Kilometern. Was dann folgte macht diese Etappe zur diesjährigen "Chrische-Gedächtnis-Etappe". Den Hermsdorfern und Dresdner war es recht und eigentlich kann man Ronald für das Aufrechterhalten des Spannungsbogen dankbar sein.
Etappe 5 dann im Zeichen "Alte Hasen gegen Junge Häsinen und Hasen". Matthi lief gut, aber die Jugend ohne Respekt vor dem Alter. Vielleicht sollten wir den Gegner zum Studium in Leipzig ermuntern, dann in die eXa eintreten lassen und nächstes Jahr für uns starten lassen, damit so etwas nicht mehr passiert? Die Gesichter der Hermsdorfer würde ich wirklich zu gerne sehen!
Nunja, weiter zu Etappe 6. Chrische hatte nun einen Gegner vor sich, so wie es ein Fußballer mag. Und den hat er dann sowas von überrollt! Streckenrekord! Der Dude! Es fallen keine Superlative mehr ein - Chrisches Abdruck wird für immer in Jöhstadt auf dem Asphalt zu sehen sein!

Und dann Etappe 7. Der Thomas, der sucht mit GPS gern Caches, aber das haben wir ihn unterwegs verboten und so ist er einfach nur gerannt - und das hervorragend. Ein bissel hat er zwar unterwegs geflucht, den Vorsprung hat er aber trotzdem ausgebaut und es scheint ihm am Ende doch gefallen zu haben und
Auf Etappe 8 dann noch ein Neuer - der Michael. Der Michael, der war wohl ein wenig nervös und das legt sich ja bei vielen ein wenig auf Magen und Darm. Und so hat der Michael ein paar mal am Wegesrand anhalten müssen. Von einen Scheißlauf zu sprechen wäre aber denoch vermessen, den seine Zeit war richtig gut und verloren hat er auf die Konkurrenz schon gar nichts.
Etappe 9 dann natürlich für Kurzstreckenspezi Marcus. Und der lief dann mal wie es sich für einen Kurzstreckenspezialisten gehört. Da war nichts aufzuholen für die Gegner, trotz Monate ohne Training - so bitter ist das Laufen manchmal.
Etappe 10 dann für El Capitano Dirk. Im Gegensatz zum Fußball Capitano kann man hier nicht von einem Auslaufmodell sprechen. Ganz souverän hat er das gemacht, auch wenn ein wenig die Luft (Spannung) raus war - vor allem beim Begleitfahrzeug. Am Ende springt das Pferd aber eben nur so hoch wie es muss und so war es auch auf
Etappe 11. Der Alex - der hatte mal so überhaupt keinen Druck heute. Das war sicher auch gut so, denn der hat seine Kraft sicher schon zur Hälfte beim Power-Talk mit den Gegnern verbraucht.
Aber dafür hat er den Löffel schön jubelnd in die Höhe gereckt, als er als erster nach 13 Stunden und 31 Minuten die Ziellinie überquert hat - das muss man erstmal so fotogen hinbekommen!

Spannendes Rennen bei der DM über 50km in Bottrop 2010

2010-11-12T15:08:00.000+01:00

Was macht man als Läufer, wenn nach einer guten Vorbereitung der große Saisonhöhepunkt aus verschiedenen Gründen so richtig schief geht. 'Pause' würde man meinen. Der eine oder andere verzieht sich auch in sein kleines Kämmerlein und trauert der vergangenen Chance nach. Andere Läufer gehen voll auf Konfrontation und suchen sich gleich mal den nächsten Wettkampf. Am Besten noch länger, noch härter und wenn es geht gleich zwei Wochen später. Man ist ja nun einmal gut vorbereitet.
So auch bei Manuela, nachdem sie in Dresden nicht ihre Wunschzeit geschafft hatte, wurde nicht lange Trübsal geblasen, sondern sich mal gleich die Deutsche Meisterschaft über 50km in Bottrop zur Wiedergutmachung gesucht. Nachdem sie im August schon die 50km in Leipzig gegen durchaus namhafte Konkurrenz gewonnen hatte, wollte sie sich dort das passende Erfolgserlebnis zum Saisonabschluss holen.
Das Wetter am Wettkampftag in Bottrop war alles andere als angenehm, 6 Grad und sehr herbstlich. Wenigstens war es leidlich trocken. Die Strecke selbst nicht unbedingt einfach mit teilweise laubbedeckten Waldwegen und immer mal kleinen Anstiegen.
Während bei den Herren von Anfang an der Arnstädter Peter Seifert (fka Peter Rodewald) die Führung übernahm, entwickelte sich bei den Damen ein packendes Rennen. Zur Halbzeit des Rennens lag Manuela noch knapp mit 20 Sekunden an dritter Stelle, ehe sie auf der zweiten Runde noch die vor ihr liegenden Läuferinnen überholen konnte. Ab km42 übernahm sie die Führung und musste dann aber am Ende sehr kämpfen und bei km47 die spätere Siegern Birgit Schönherr-Hölscher (immerhin die Europameisterin über 100km von 2006) noch vorbeiziehen lassen. Am Ende holte sich Manuela aber einen sensationellen 2.Platz und ist somit Deutsche Vizemeisterin über 50km. Bei den Männern siegte erwartungsgemäß Peter Seifert.
Mit so einem Ergebnis kann man doch guten Gewissens die Saison beenden. Unseren herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisse

Frankfurt Marathon 2010

2010-11-01T14:13:00.000+01:00

Am Wochenende war es wieder soweit, Pflege der Marathon- Städtepartnerschaft Frankfurt- Leipzig. Dank All- inklusive- Paket ging es gut organisiert mit dem Bus gen Mainmetropole, wo zuerst ein Besuch der Marathonmall anstand. Nach Empfang der Startunterlagen waren Freizeit, Shoppen und Nudelparty angesagt. In diesem Jahr musste das Hotel gewechselt werden, da man in dem bisherigen für nur eine Übernachtung die Betten nicht extra frisch beziehen wollte.

Der Sonntag brachte neben der zusätzlichen Nachtstunde ein super Marathonwetter mit und so standen insgesamt 5 Exaner an der Startlinie, einer allerdings erst ab km28. Marcus konnte aus gesundheitlichen Gründen leider nicht starten, sodass Jonny für einen großen Teil der Strecke mit Alex zusammen lief, der endlich die 3h- Grenze knacken wollte. Dieses Ziel erreichte er dann auch, wenn er auch nicht ganz bis zum Ende an Jonny dranbleiben konnte. Auch Thomas errang eine neue Bestzeit, er kämpfte lediglich mit den sich selbst verordneten Tempowechseln. Martin hatte wahrscheinlich von allen am meisten zu kämpfen, er besiegte aber am Ende den schwierigsten Gegner, sich selbst. Steffen machte den Schlussläufer in der Staffel Nr.3 und genoss die letzten 14km des Marathons. Marcus stand an der Strecke, munterte seine Vereinskameraden auf und sorgte auch das gesamte Wochenende für gute Laune.

Alles in allem wieder das bekannte rundum- sorglos- Paket für alle Beteiligten, vielen Dank an dieser Stelle an alle, die an der Organisation mitgearbeitet haben.

Vielen Dank auch an alle Exaner, die gestern gebannt vor PC und TV gesessen und das Rennen mit verfolgt haben, wir haben auf der Rückfahrt mit Vergnügen den "Forum-Live-Ticker" gelesen.

Ergebnisse:

Jonny 2.55.56h (392 gesamt/ 95 AK)

Alexander 2.58.55h (558 gesamt/ 121 AK)

Thomas 3.25.25h (1945 gesamt/ 278 AK)

Martin 3.54.59h (4434 gesamt/536 AK)

Steffen 3.29.15h (143 gesamt/ 69 Mixed-Staffeln)

Die Qual der Wahl - Magdeburg oder Dresden Marathon 2010

2010-10-25T15:50:00.000+02:00

Wie immer am vorletzten Wochenende im Oktober finden in Sachsen und Sachsen-Anhalt die wohl größten Marathons der jeweiligen Bundesländer statt. Auf der einen Seite lockt Dresden mit viel Kultur und großem Spektakel an der Strecke und auf der anderen Seite bietet Magdeburg perfekte Organisation mit familiären Ambiente. Da fällt einem die Entscheidung nicht immer leicht. Dieses Jahr lag bei den eXanern der Schwerpunkt auf Magdeburg. So waren hier beim Halbmarathon Steffen und Thomas am Start. Auf der langen Strecke zum Wasserstraßenkreuz starteten Nancy, Annett, Thomas, Peter und Ronald. Ursprünglich wollte auch Manuela in Magdeburg am Start stehen, kurzfristig entschied sie sich aber für Dresden.

Auch wenn der angekündigte Regen in Magdeburg ausblieb, waren die Wetterbedingungen alles andere als perfekt. Zwar waren die Temperaturen mit 10 Grad gut, doch der starke böige Süd-West Wind sorgte auf den offenen Abschnitten der Elbwiesen für das eine oder andere Problem. Hatten die Läufer noch auf dem Weg zum Wasserstraßenkreuz den Wind leicht von hinten, wurde es auf dem Rückweg teilweise extremer Gegenwind. So wurde bei vielen Läufern der Traum von der Bestzeit 'vom Winde verweht'.
Gerade auf diesem schwierigem Stück lieferte Nancy eine starke Leistung ab. Bis Kilometer 30 war sie lange Zeit alleine unterwegs um dann auf den letzten Kilometern noch von Platz 5 auf den 3.Rang (1.W30) vorzulaufen. Annett hatte gerade auf diesem Stück Probleme das Tempo zu halten und musste zuerst Thomas und dann auch später Nancy vorbei ziehen lassen. Am Ende kam Annett aber noch auf dem 5.Platz (2.W40) ins Ziel. Auch wenn die Bedingungen eigentlich an diesem Tag Bestzeiten verhindern sollten, ist es umso beeindruckender das sowohl Nancy und Annett und auch Thomas neue Bestzeiten laufen konnten. Da wäre bei besseren Bedingungen sicher noch mehr drin gewesen.
Und auch bei den Halben gab es bei Thomas und Steffen neue Bestzeiten.
Peter lies es wie immer ruhig angehen und Ronald war als Begleitläufer unterwegs.

Etwas unglücklicher lief es für Manuela in Dresden. nachdem sie schon am Start den Anschluss an die sub3 Gruppe verpasst hatte, schaffte sie es auch im Rennverlauf nicht, die Lücke zur Gruppe wieder zu schliessen. So war sie zwar zur Hälfte noch voll im Plan, aber das alleine laufen kostete offensichtlich zu viel Kraft, da auch in Dresden der Wind auf der Strecke den Läufern teilweise zu schaffen machte. Leider kam dann auf der zweiten Hälfte der befürchtete Einbruch. Trotzdem kämpfte sich Manuela ins Ziel und holte im stark besetzten Feld der Frauen noch den 7.Platz (1.W30).

Ergebnisse
http://results.mikatiming.de/2010/magdeburg/
http://results.mikatiming.de/2010/dresden/

1. Bornaer Halbmarathon

2010-09-20T16:25:00.000+02:00

So langsam entwickelt sich ja der Leipziger Südraum zu einer wahren Freizeitregion. Viele Seen und Radwege sind hier in den letzten Jahren entstanden. Aber auch bei sportlichen Veranstaltungen tut sich Einiges. So hat der NeuseenSport e.V. in den letzten Monaten mit dem Markleeberger Seelauf und vor allem mit den Neuseen Classics hier tolle Veranstaltungen etabliert. Daneben ist selbiger Verein auch noch der Veranstalter des Leipziger Stadtlaufes. Also ein durchaus erfahrenes Team, wenn es um die Organisation von Laufveranstaltungen geht.
Am letzten Sonntag stand nun mit dem 1.Bornaer Halbmarathon die nächste neue Laufveranstaltung im Neussenland auf dem Plan. Start und Ziel auf dem Marktplatz von Borna und auch alles Andere sehr zentral. dazu noch viel Publikum (wenigstens in der Innenstadt), da ja zeitgleich auch der 1.Firmenlauf des Landkreises anstand. Dazu noch blauer Himmel mit perfekten Temperaturen von ca.12-15 Grad.
Pünktlich 10:00 schickte der Startschuss die ca.160 Läufer auf die Strecke. Schnell übernahm ein Duo die Führung. Lange Zeit lieferten sich Jörg Matthe (SC DHfK) und Thomas Voland (VfL Eilenburg) ein spannendes Rennen, bevor Jörg auf der Schlußrunde durch die Bornaer Innenstadt alles klar machte und als Sieger auf dem Markt empfangen wurde. Zweiter Platz an Thomas Voland und Dritter wurde Lukas Flinzberger vom Trisport Wurzen. Bei den Frauen verlief es an der Spitze eindeutiger. Katrin Bogen (SC DHfK) holte hier souverän den Sieg vor Annett Speer (LG eXa) und Annett Naumann (RLSG Leisnig).
Von den eXanern waren neben Annett auch Alex, Thomas und Jonny am Start, um diesen Lauf auch nochmal zur Formüberprüfung zu nutzen. Jonny verpasste nur um wenige Sekunden das Podest und wurde Gesamtvierter. Alex schrammte um wenige Sekunden an einer TopTen Platzierung vorbei und wurde Gesamtzwölfter. Thomas holte den Sieg in der M30.
Eine sehr schöne Veranstaltung die mit dem sehr günstig gelegenen Termin Mitte September durchaus Potential hat. Das Debüt hat jedenfalls schon mal überzeugt.

Ergebnisse

Annett 2.Gesamt, 2.W40
Jonny 4.Gesamt, 1.M35
Alex 12.Gesamt, 4.M35
Thomas 1.M30

Stadtlauf Leipzig 2010

2010-09-13T20:25:00.001+02:00

Normalerweise werden ja hier keine Lobhudeleien oder Hochrufe auf Vereinsführung und -mitglieder abgedruckt. Schließlich ist das hier ja kein Parteiorgan sondern eine Plattform des investigativen Journalismus. Heute wollen wir aber mal, aus gegebenen Anlass eine Ausnahme machen.

Der Club der Dreißiger,

damit meine ich nicht mein Alter, diese magische Grenze habe ich schon vor geraumer Zeit überschritten. Gestern habe ich beim Sportscheck Stadtlauf endlich die Schallmauer 40min über 10km geknackt - 39:31min. Dies bedeutet für meine persönlich Laufplanung einen nächsten Meilenstein geschafft zu haben. Das dabei noch Platz zwei rauskam, ist umso schöner. Es ist ein tolles Erlebnis in der eigenen Stadt so weit vorn dabei zu sein. Bei der Siegerehrung sagte Roman Knoblauch, dass seit meinem Wechsel zur LG eXa meine Leistungen stetig nach oben gehen. ...und er hat recht, das ist mir gestern erst so richtig bewusst geworden. Ich denke, das liegt auch ein Stück an Eurer Unterstützung. Ich möchte das Forum heute einmal nutzen, um allen exanern DANKE zu sagen. Danke, dass ihr mich so nett im Verein aufgenommen habt. Danke für die Unterstützung bei Wettkämpfen zu Fuß oder auf dem Rad. Danke für die Trainingsbegleitung. Ich freue mich auf viele weitere Läufe mit Euch.

Nun will ich aber hier nicht nur von mir schreiben, sondern euch auch über die andere Exaner berichten. André finisht als 4. in 33:57 - Herzlichen Glückwunsch. Nancy hat ein bissl Pech gehabt und wird Undankbare 6 und verpasst damit nur knapp das Ehrenpodest. Liebe Nancy, danke nochmal für deine schicke weiße Mütze. Die war bei dem gestrigen heißen Wetter Gold wert. Christoph mit 38:25 und Marcus mit 43:20min runden das Ergebnis ab.

Manuela

9. MDM 2010

2010-09-07T14:31:00.002+02:00

Der Mitteldeutsche Marathon hat ein Problem. Jährlich werden es immer weniger Starter auf der Marathondistanz. Das ist aber sicher kein alleiniges Problem des MDM. So wächst das Angebot an Marathonläufen in Deutschland immer mehr und in der Regel konzentrieren sich die Veranstaltungen auf die 'günstigen' Monate April, Mai, September und Oktober. Aber der MDM hat sich mit seiner Streckenwahl sicherlich keinen Gefallen getan. Zum einen ist die Strecke von Spergau nach Halle landschaftlich nicht gerade attraktiv, auch die Anreise zum Startort verlangt von Startern von Ausserhalb einen nicht unerheblichen logistischen Aufwand. Dieses Jahr waren es nur 220 Läufer (196 Männer, 24 Frauen) die den Marathon beendeten.
Der Veranstalter versucht durch die Aufnahme immer neuer Wettbewerbe die Starterzahlen etwas zu 'schönen'. Mittlerweile sieht das Programm des MDM wie der Ablaufplan der Olympischen Spiele aus. Nur Rollerrennen und Sackhüpfen fehlt. Dabei hätte das der MDM gar nicht nötig. Eine mittlerweile perfekte Organisation, viele Unterstützer und eine Halbmarathonstrecke, die nicht nur attraktiv sondern auch noch Bestzeitenfähig ist. Kein Wunder das dann auch der Halbmarathon die meisten Starter (1000) verzeichnet.
Einen Vorteil hat das vollgestopfte Programm, da der 10km-Lauf am Samstag ist, kann man mit eine gewissen Schmerzfreiheit sogar noch am Sonntag den Halbmarathon laufen. Demonstriert wurde dies von unserem 100km-Vizesachsenmeister Marcus. Am Samstag Abend noch beim 10km Rundenrennen durch die Altstadt von Halle mit neuer Bestzeit von 37:55 auf den 6.Platz gesamt gelaufen und den 2.Platz der M30 geholt, stand er am Sonntag als Pacemaker für 1:40 an der Startlinie. Dazu gesellten sich noch Manuela und Frank.
Nach einem großartigen Rennen feierte Manuela in neuer Bestzeit von 1:27:08 den Sieg bei den Frauen im Halbmarathon. Nach ihrem Sieg beim 50km Lauf in Leipzig ein weiterer wichtiger Meilenstein bei ihrer Vorbereitung auf den Herbstmarathon.
Aber auch Frank zeigte bei seinem 'Comeback' über die Halbmarathondistanz eine tolle Leistung.
Einziger Starter der LG eXa über die lange Distanz war Peter, der wieder mal den beschwerlichen Weg nach Spergau gemacht hat, um dann den Rückweg nach Halle in gewohnt souveräner Manier in 3:30 zu bewältigen.

Ergebnisse

11. Cospudener Seelauf

2010-08-27T10:51:00.003+02:00

Nun ja, die Strecke am Cospudener See ist eigentlich nicht wirklich die Traumlaufstrecke. Windanfällig, ohne Schatten und eigentlich auch noch eintönig. Bei manch Einem ist die Runde um den Cossi in der persönlichen Laufstreckenunbeliebtheitsskala gleich hinter dem Glockenturmlauf. Dazu noch eine krumme Streckenlänge.

Umso verwunderlicher ist es da eigentlich, das der Cospudener Seelauf mit weit über 400 Startern zu den größten Laufveranstaltungen der Messestadt gehört. Und das bei nur zwei Möglichkeiten bei der Streckenauswahl. Entweder eine oder zwei der 10,7km langen Runden. Keine Kinderläufe und Walkertreffs. Aber offenbar ist der Termin glücklich gewählt, die Strecke zudem noch flach und komplett asphaltiert. Für viele der perfekte Vorbereitungslauf für die anstehenden Herbstmarathons. Somit hat der Lauf um den Cossi sogar eine überregionale Bedeutung erreicht. Dieses Jahr sogar mit einer Olympiasiegerin am Start. Allerdings einer Skiläuferin, Claudia Nystad. Aber auch viele Freizeitläufer wollen hier mal auf ihrer Trainingsstrecke unter Wettkampfbedingungen ein oder zwei Runden drehen.

In den letzten Jahren gab es immer etwas Probleme mit der Anmeldung. Trotz der einfachen und unkomplizierten Onlineanmeldung, gibt es immer viele Nachmelder die zudem immer erst kurz vor dem Start auftauchen. Zudem muß vor Ort gezahlt werden. Aber dieses Jahr hatten die Veranstalter von der LG LVB und dem TSG Markleeberg alles im Griff und das Rennen konnte pünktlich gestartet werden.

Da die LG eXa sich ja immer mehr als Ultralaufverein profiliert, hatten sich natürlich alle eXaner für die Doppelrunde entschieden.

Vom Start weg gab es durchaus spannende Rennen über alle Distanzen. Über die 10,7 km bildete sich gleich nach dem Start eine sechsköpfige Spitzengruppe, die sich im Verlauf des Rennens zwar verkleinerte, aber die Entscheidung fiel erst kurz vor dem Ziel. Am Ende hatte Olaf Überschär (LFV Oberholz) einen knappen Vorsprung vor dem Triathleten Steffen Rarek (Stadtwerke Leipzig). Den 3.Platz holte sich der Vorjahressieger Ronny Griesmann von der TSG Markleeberg. Bei den Frauen lief es ähnlich spannend ab. Den Sieg holte sich hier Steffi Bernstein (SG Spergau) mit 14 Sekunden Vorsprung vor Kristin Dörfer vom Team Speiche. Dritte wurde Claudia Nystad.

Über die 20,4 km sah es lange nach einem überlegenden Sieg von Jörg Matthe aus. Zwischendurch hatte er schon gut eine Minute Vorsprung vor den Verfolgern. In der zweiten Runde konnte dann die Verfolgergruppe mit Dirk Henning und Ronald Speer (beide LG eXa) aufschliessen. Kurz darauf konnte Ronald den Anschluss aber nicht mehr halten und musste abreissen lassen. Jörg Mathe spielte dann am Ende seine große Erfahrung und vor allem seine Qualitäten im Endspurt aus und konnte knapp vor Dirk gewinnen. Den dritten Platz holte sich Ronald. Bei den Frauen war die Entscheidung etwas klarer. Hier konnte die erfahrene Ultraläuferin Antje Müller vom SV Eula mit gut 2 Minuten Vorsprung den Sieg holen. Auf den Plätzen 2 und 3 kamen dann Annett Speer (LG eXa) und Ute Pein (PSV Leipzig) ins Ziel.

Auch die anderen Starter der LG eXa waren mit guten Leistungen dabei. Marcus lief auf den 9.Gesamtplatz und auch Jan war als 28. Im Vorderfeld mit dabei.

Die relativ zügigen Siegerehrungen rundeten dann den guten Eindruck der Veranstaltung ab.

Hier die Ergebnisse nochmal im Detail:

21,4 km

Annett 2.Gesamt Frauen, 2.W40

Dirk 2.Gesamt Männer, 1.M35

Ronald 3.Gesamt Männer, 2.M40

Marcus 9.Gesamt Männer, 3.M30

Jan 28.Gesamt Männer, 7.M45

Ergebnisse gesamt

21. Leipziger 100km Lauf

2010-08-16T11:41:00.000+02:00

Hat sich die LG eXa ja schon im letzten Jahr beim 100km-Lauf als der aufstrebende Stern am Leipziger Ultralaufhimmel profiliert, gab es in diesem Jahr die erfolgreiche Fortsetzung.
Diesmal debütierten über die 50km Matthi und Jan, über 100km war es Peter. Dazu kamen noch über 50km die Wiederholungstäter Manuela und Ronald, sowie Marcus bei den 100km.

Wie gewohnt präsentierte sich der 100km-Lauf am Leipziger Auensee mit einer perfekten familiären und trotzdem professionellen Organisation. Auch die 10km Runde am Auensee ist mittlerweile so jedem Leipziger Läufer bekannt. Es ist sowas wie ein Ultralauf im Wohnzimmer. Selbst das Wetter spielte mit und verzichtet nach den starken Regenfällen in der Nacht vor dem Start auf weitere Niederschläge. Die Strecke war in perfekten Zustand und kleinere kritische Stellen wurden umgehend durch die Organisatoren des LC Auensee beseitigt. Ein Dank an dieser Stelle nochmal an alle Organisatoren, Helfer und Unterstützer dieses Laufes. Diese Leistung ist ebenfalls ultramäßig!

Nach dem Start übernahm auf den 100km gleich Jörg Giebel die Führung und vergrößerte mit gleichmäßigen Tempo immer mehr seinen Vorsprung auf die Verfolger. Dann zeigte der spätere Sieger Hirofumi Oka seine Klasse und holte immer mehr auf, bis er Jörg bin der 7.Runde überholte und die Spitze übernahm. Wenig später musste Jörg dann sogar aussteigen. Am Ende siegte der Japaner in einer Zeit von 07:19. Bei den Frauen siegte Antje Krause aus Marburg in 08:17.
Marcus Krüger kam als erster eXaner in 9:45 ins Ziel und wurde damit nicht nur Vizesachsenmeister in der M30, sondern auch 3. Gesamt in der Sachsenmeisterschaft. Peter Fröhlich holte mit 10:36 den 3.Platz der Sachsenmeisterschaft in der M40.

Bei den 50km übernahm vom Start weg Frank Giesen die Führung, bevor er in der 4.Runde seinem schnellen Anfangstempo Tribut zollen musste und Ronald Speer die Führung übernahm. Dieser sollte die Führung nicht mehr abgeben und mit 03:36 über die 50km den ersten Sieg für die LG eXa an diesem Tag holen.
Ihm nach machte es eXanerin Manuela Röder, die in Begleitung von Matthias Lappe (ebenfalls LG eXa) und dem Dresdner Christian Gertel in der zweiten Runde die Führung von Simone Stöppler übernahm und mit ständig schneller werdenden Runden den Sieg bei den Frauen über die 50km souverän in 3:54 holte. Damit wurde sie sogar 3. des Gesamtfeldes. Hinter ihr lief Matthias auf den 3.Platz bei den Männern. Komplettiert wurde diese tolle Leistung der LG eXa durch den 9. Platz von Jan Angrick.
Damit holte die LG eXa auch in der Mannschaftswertung über 50km den Sieg und konnte somit den Vorjahrestitel verteidigen.

Die Ergebnisse einzel:
100km (Gesamtergebnisse)
Marcus 35.Platz Männer Gesamt
Peter 54.Platz Männer Gesamt

50km (Gesamtergebnisse)
Manuela 1.Platz Frauen Gesamt, 1.W30
Ronald 1.Platz Männer Gesamt, 1.M40
Matthias 3.Platz Männer Gesamt, 1.M45
Jan 9.Platz Männer Gesamt, 3.M45

Auewaldmannschaftslauf 2010

2010-08-12T17:48:00.001+02:00

Die LG eXa ist ja immer empfänglich für teambildende Maßnahmen. Kein Wunder, wenn man als Verein den Teammarathon organisiert. So war es nicht weiter verwunderlich, das die LG eXa mit 5 Mannschaften als 'stärkster' Verein beim Auewaldmannschaftslauf vertreten war. Diesmal sogar mit einer 'sortenreinen' Frauenmannschaft. Bei den Männermannschaften wollte so keiner die Favoritenrolle übernehmen und so wurden die Reihenfolge eher von hinten festgelegt. Da aber der Mannschaftslauf nicht unter Einzelkämpfer- und Bestzeitflagge steht, sollte das auch kein Problem darstellen. Immerhin ergab sich so mal wieder die Möglichkeit viele der Vereinsmitglieder und Lauffreunde auf und an der Strecke zu treffen.

Das Wetter war perfekt und das angekündigte Gewitter verzichtete auf eine ähnliche Durchfeuchtung des Läuferfeldes wie im letzten Jahr. Eine leichte Veränderung erfuhr auch die Strecke, da die Jahrhundertbaustelle Probsteibrücke immer noch nicht fertig ist.

Mit leichter Verspätung schickte Bernd Sehmisch in gewohnter Manier die Teams mit einem 30 Sekunden Abstand auf die Strecke. Bei den Frauen übernahmen erwartungsgemäß die 'Rennschnecken' schnell die Führung und gaben diese bis ins Ziel nicht mehr ab. Die eXa-Damen liesen es etwas geruhsamer und kommunikativer angehen und holten sicher den zweiten Platz bei den Frauen.
Bei den Männern sollten die 'Roadrunner' ebenfalls einen Start-Ziel Sieg hinlegen, während es um die folgenden Plätze wesentlich spannender zuging. Am Ende holte die Mannschaft der Fahrradkuriere mit dem eXa-ner Andre den zweiten Platz vor dem Team der LG Taucha. Das Männerteam der LG eXa kam knapp auf den 4.Platz.
Bei den gemischten Mannschaften holten sich das Team von LiL (Laufen in Leipzig) den ersten Platz.

Überschattet wurde diese schöne Veranstaltung nur etwas durch den notwendigen Notarzteinsatz für Thomas, der im Ziel mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte. Glücklicherweise gab es hier kurze Zeit später Entwarnung. Aber der Schreck war schon ordentlich.

Alle Ergebnisse gibt es hier.

Und hier die Siegerehrung der Frauen:

Sommerabendlauf 2010

2010-08-09T16:58:00.000+02:00

Normalerweise fällt der Sommerabendlauf am Auensee ja immer auf den wärmsten Tag des Jahres. Dieses Jahr waren die Bedingungen nahezu perfekt. Leichter Nieselregen bei 18 Grad anstatt einer Hitzeschlacht bei 30 Grad im Schatten.

Der Sommerabendlauf ist ja so etwas wie der erste Gradmesser, ob man es im Sommer mit dem Pausieren etwas übertrieben hat oder ob man schon eine etwas ansteigende Form hat. Vom Start weg gab es bei den Männern auf den 20km sowie bei den Frauen über 10km ein spannendes rennen. Während bei den Männern die Zweikämpfe um den Gesamtsieg zwischen Jörg Giebel und Andre Stöss sowie um den dritten Platz zwischen Ronny Griesmann und Lars Krause gab, ging es bei den Frauen zwischen Juliane Meyer und Elke Musial um den zweiten Platz. Die Gesamtsiegerin bei den Frauen Kathrin Bogen hatte da schon einen ordentlichen Vorsprung.

Am Ende siegte bei den Männern dann doch relativ klar Jörg vor Andre und Ronny. Bei den Frauen lies sich Kathrin den sicheren Sieg nicht nehmen und verwies Juliane auf den zweiten und Elke auf den dritten Platz.

Die Starter der LG eXa waren überraschend gut im Rennen und bis auf Peter, der es etwas ruhiger angehen lies, konnten sich alle Starter in ihren Altersklassen einen Podestplatz sichern. Dazu kommt noch der 2. Platz Gesamt von Andre und der 5.Platz von Annett bei den Frauen.

Ergebnisse:

Annett 3.W40, 5.Gesamt

Heyka 2.W30

Andre 1. M40, 2.Gesamt

Ronald 3.M40, 6.Gesamt

Jonny 1.M35, 8.Gesamt

Alex 2.M35

Matthi 2.M45

Marcus 3.M30

Peter 11.M40

Erzgebirgstraverse 2010

2010-06-21T18:23:00.001+02:00

Während im fernen Südafrika bei der Fußball-WM in teilweise langweiligen Spielen 11 Leute einer Mannschaft einem Ball hinterjagen, fand in den Kammlagen des heimischen Erzgebirges ein wesentlich spannenderes Sportereignis statt. Zum 4.mal starteten 10 Mannschaften zu den jeweils 11-Etappen der Erzgebirgstraverse.
Nachdem wir in den ersten beiden Jahren als Sieger in Altenberg ankamen, wurden wir im letzten Jahr durch die perfekt vorbereiteten Traktoren aus Hermsdorf doch sehr unsanft aus unseren Träumen vom dritten Sieg gerissen. Damit war klar, das ein Sieg bei der Traverse nicht mehr durch alleiniges 'Nichtverlaufen' zu erreichen ist. In den ersten Planspielen nach der Traverse wurden erstmal Teamzusammenstellungen diskutiert, die ohne weiteres in der Lage sein sollten den Sieg zu holen. Zum Glück entwickelte es sich aber so wie immer und am Ende wurde es eher schwierig alle Etappen zu besetzen. Und so war, bis auf kleinere Veränderungen, die Mannschaft aus 2009 auch dieses Jahr am Start. Matthi hatte es geschafft mal (fast) alle seine Termine so zu koordinieren, das er seine alte Etappe der Traversenpremiere wieder übernehmen konnte. Für die Verletzten Annett und Tino rückten der schon Traversenerfahrene Thomas und das Traversengreenhorn Marcus in die Mannschaft. Und für den dienstlich verhinderten Steven konnten wir Jörg für die Auersbergetappe gewinnen.
Somit war klar, das das Team als solches nicht wesentlich besser geworden war. Aber eine bessere Verteilung der Etappen zusammen mit einer entsprechenden Steigerung aller, sollte uns in den Bereich der Zeiten der Traktoren bringen.
Wie gewohnt gingen 4:00 bei perfekten Laufwetter, trocken und kühl, die ersten Läufer an den Start. Und es lief auf den ersten Etappen wie geplant, David und Frank liefen genau die geplanten Zeiten. Auf der dritten Etappe holte Jörg den neuen Streckenrekord und wir übernahmen erstmals die Führung. Jetzt kam Matthis große Stunde, er lief ebenfalls Streckenrekord auf seiner Etappe und vergrößerte den Vorsprung weiter. Alex konnte zwar auf seiner Etappe über Fichtelberg und Keilberg gegen die starke Konkurrenz den Vorsprung nicht ganz halten, übergab aber mit immer noch 8 Minuten Vorsprung den Löffel an Dirk. Und auch Dirk hielt sich an seine Zeitvorgabe und schickte Christoph mit einem Vorsprung von 6 Minuten auf die Etappe nach Reitzenhain. Auf der harten Etappe mit dem steilen Anstieg aus Schmalzgrube heraus konnte Christoph aber der harten Konkurrenz der Hermsdorfer Paroli bieten und mit einem noch knappen Vorsprung von 2 Minuten den Staffelstab an Ronald. Beim nächsten Wechsel waren es dann schon 8 Minuten, die die Hermsdorfer Rückstand hatten. Wenn sie jetzt spekuliert hatten, den Rückstand auf der Etappe nach Bad Einsiedel zu verkürzen, wurden sie von Thomas eines Besseren belehrt. Thomas (immerhin Halter des ältesten Streckenrekords - 2008 auf der ersten Etappe) holte sich auch den Streckenrekord auf dieser 9.Etappe und vergrößerte den Vorsprung auf 17 Minuten. Jetzt war Marcus an der Reihe. Als Traversenneuling schickten wir ihn mit Läufer- und Radbegleitung auf die Strecke nach Teichhaus. Jetzt sollte doch nichts mehr schief gehen. Die letzte Etappe wurde wie in den letzten Jahren von Jonny gelaufen. Dieses Jahr war Jonny zwar nicht in Bestform, aber mit den 13 Minuten Vorsprung die ihm Marcus mit auf den Weg gab, sollte das zu machen sein. Und erwartungsgemäß lief Jonny den Sieg sicher nach Haus.
Am Ende siegte das Team der LG eXa mit neuem Streckenrekord von 13:14:14 vor dem Team der Traktoren aus Hermsdorf und der Mannschaft vom LSV Dresden.

Vielen Dank an die Organisatoren von der BSG Talfreunde für diese schöne Veranstaltung und die perfekte Organisation. Es war ein wunderschönes Erlebnis und wir kommen gerne wieder.

PS: Vielen Dank auch an die Traktoren für das spannende Rennen. Es hat uns (und hoffentlich euch auch) richtig viel Spass gemacht. Und wenn ihr nächstes Jahr schneller als wir seit, dürft ihr uns auch ärgern. Versprochen!

Ergebnisse

20. Sonnenwendlauf 2010

2010-06-20T14:10:00.004+02:00

Großer Jubiläumslauf bei der SG Olympia 1896.

Der 7.Stadtranglistelauf fand am 19.06. auf dem Sportplatz Mühlwiese statt. Gleichzeitig war es der 6. Wertungslauf zum Lichtenauer Sachsencup. Dadurch ergab sich ein Feld mit vielen fremden Gesichtern, deren Leistungsvermögen auch schlecht einzuschätzen war. Da am selben Tag ja auch die Erzgebirgstraverse stattfand, war die LG eXa doch arg geschwächt und trat nur mit vier Startern an. Der Kurs führte durch das Rosental über eine 5km Runde, incl. auf den Berg zum Fuß des Aussichtsturms, die dreimal zu bewältigen war. Das Wetter war Spitze und die Veranstaltung gut organisiert. Am Ende konnten Nancy und Dirk ihre Altersklasse gewinnen, Andre wurde Zweiter.

Nach dem Lauf gab es noch ein großes Lagerfeuer, die Versorgung war mit Kuchenbasar, Grillstand und Getränkebude auch gesichert. Vielen Dank an die Veranstalter.

Die Ergebnisse

Nancy Siegerin W30 Gesamt 5. Zeit 1:04:48h

Dirk Sieger M35 Gesamt 6 Zeit 0:56:08h

Andre Zweiter M40 Gesamt 4. Zeit 0:54:40h

Steffen 11. M40 Gesamt 47. Zeit 1:08:13h

Gesamtergenisse

Triathlon: Saisoneröffnung

2010-06-13T11:05:00.001+02:00

Unsere Ausdauerdreikampfabteilung, unter der bewährten Leitung von Silke, ist nun auch in die Wettkampfsaison gestartet.
Ferropolis
Offizieller Start war die Staffel in Ferropolis (Irontown darf man ja nicht mehr sagen). Der Slogan: "7.000 Tonnen Stahl...und Du mittendrin" klingt stark und da wir, als regional sehr stark engagierter Verein, es als eine unserer Aufgaben ansehen regionale Veranstaltungen zu unterstützen, entschlossen wir uns, nach dem Auftakt im letzten Jahr, der Veranstaltung eine zweite Chance zu geben. Und was bietet sich zum Auftakt besser an als eine Staffel? Um die günstigste Anmeldegebühr zu sichern, hatten wir uns schon im Dezember angemeldet und so kostete der Spaß nur 150 Euro. Ja, liebe reine Läufer und Stadtranglistenteilnehmer, der Sportschecklauf ist günstig.
Weil ja das Training und der Spaß im Vordergrund stehen entschlossen wir uns, dass der jeweils schlechteste in der entsprechenden Disziplin in dieser starten muss. Also Silke schwimmen, Dirk Rad fahren und ich laufen.
Es hatten 27 Staffeln gemeldet, aber als Gesndheitssportler interessierten uns die anderen Staffeln nicht, wir hatten ja schließlich das ganze als Projekt: Tittelverteidigung geplant.
In Ferropolis hatten wir dann genug Zeit (Start war 11:15 Uhr und 10:00 Uhr musste man aus dem Wechselgarten raus sein) die Ziele zu erweitern. Wir trafen, Leila, Samir, Uwe, Roman, Bert und noch einige andere. Auch als Gesundheitssportler wäre es peinlich gewesen nicht vorher im Ziel zu sein, zur Tittelverteidigung würde ja wahrscheinlich Finishen reichen.
Durch das Verplauschen wurde die Zeit knapp die richtige Materialwahl für Silke zu treffen. Anhand der Temperaturen, Strömungsverhältnisse, Startposition und Wechselstrecke errechneten wir, dass der Speedo Neo der beste wäre. Wir hätten auch noch dem blueseventy Helix eine Chance gegeben, schließlich musss man auch die Sponsoren unterstützen, aber die wollten keine Kreditkarten akzeptieren.
Dann war auch schon der Start und Dirk uns ich dachten beide, dass wir Silke beim Brustschwimmen beobachteten, wobei wir dann feststellen mussten, dass wir andere Silkes meinen und Silke versicherte uns im nachhinein glaubhaft, dass sie die ganze Zeit gekrault wäre- außer wenn sie sich gerade geprügelt hatte oder jemand über sie drüber geschwommen ist.
Mit- für sie sensationellen- 37 Minuten kam Silke aus dem Wasser und wechselte auf Dirk, der dann wieder den gesundheitlichen Aspekt in den Vordergrund brachte und die 90 Kilometer in gemütlichen 2:23 abradelte. Eigenartigerweise waren wir danach bei den Staffeln relativ weit vorne dabei und ich bekam einen Rückfall. Der alte Man, der etwas mehr als eine Minute vor mir ins Rennen gegangen war, schien mir zu siegessicher und dann hatte ich mich ja lange nicht mehr mit Roman unterhalten, der 7 Minuten vor mir auf die Strecke gegangen war, Tom war da schon weg.
Also los und Druck gemacht. Aber wahrscheinlich war meine Uhr kaputt. Ich las da was von 3:50 und es fühlte sich an wie 3:20, aber was solls. Nach 3 Kilometern hatte ich den alten Mann vor mir und nur noch 4 Minuten auf Roman. Also weiter...
Aber da ging nichts mehr.
Nachdem ich registireren musste, dass auch Roman raus geht (so kurz vor Frankfurt wollte er sich nicht mehr in den Keller laufen) joggte ich das ganze nur noch zu Ende. Der alte Mann zog wieder an mir vorbei und machte Meter um Meter gut.
Schließlich finishte ich in für mich sensationellen 1:33 und wir wurden dritte Staffel. In der Zielverpflegung gabs nur(!) Erdinger, aber zum Glück sind wir ja ein starkes Team und Dirk machte den Wasserholer.
Und dann hat Krisitn noch Schatz zu mir gesagt. Aber das ist eine ganz andere Geschichte, die teamintern bleibt.
Gewonnen haben übrigens Per (Halb) und Christian (olympisch).
Nächstes Jahr? Wahrscheinlich nicht! Das hat nichts mir unserer Leistung zu tun, sondern damit, dass wir der Meinung sind, dass Preis/Leistung hier noch viel weniger stimmen als normal. Andererseits bekommen wir als dritte Staffel sicherlich ein nicht unerhebliches Startgeld geboten. Ich wüsste nicht wofür sonst die Startgebühren verwendet werden sollten.
Moritzburg
Dirk, Stefan und ich hatten die Halbdistanz in Moritzburg auf dem Plan. Nachdem ich aber nach meiner sensationellen Leistung in Ferropolis immer noch keine Luft bekomme musste ein Ersatzspieler her.
ich so: Hi André
er so: Tach
ich so: was machstn Sonnahmd?
er so: weeß nich!
ich so: Moritzburg?
er so: wieso willste nich?
ich so *jammer, heul, jammer*
er so: ich hab' doch nach 5 Wochen Pause erst wieder eine Woche trainiert
ich so: 1 ganze Woche? Das ist super, das reicht!
er so: weeß nich
ich so: *Demagogie, Psychologie, Zuckerbrot und Peitsche, Mitleid erheischen, Honig ums Maul schmieren*
er so: weeß nich
ich so: ok, abgemacht
er so: ok, dann probier ich jetzt mal mein neues Rad aus
2 Stunden Pause
er so: jetzt hab' ich plötzlich so richtig Lust auf Triathlon
Moritzburg kostet halb so viel wie Ferropolis und ist doppelt so gut.
Gut, man kommt als Zuschauer schlecht an die Radstrecke, wenn man kein Rad dabei hat (der Shuttle fährt 25 Minuten), aber ansonsten ist es von der Organisation (einschließlich Moderation) einfach Welten besser und wesentlich entspannter.
Und unsere Jungs lieferten super ab.
Dirk wurde Gesamt 10. (übers Schwimmen reden wir nicht) mit 14. Radzeit und 10. Laufzeit,
André belegte den 61. Platz (übers Schwimmen und Rad fahren reden wir nicht) mit der 5. Laufzeit und
Stefan wurde 126. mit der 4. Schwimmzeit (übers Rad fahren und laufen reden wir nicht)
Übrigens wären die Jungs wenn sie in der Reihenfolge Stefan, Dirk, André gestartet wären dritte Staffel geworden. Und das, obwohl sie ja die Kräfte einteilen mussten.

Und schließlich startete Silke in die Regionalliga, aber da lagen bis Sendeschluss noch keine Ergebnisse vor.

1.Markkleeberger Seelauf

2010-06-02T16:14:00.000+02:00

Es hat etwas länger gedauert, bis der Markkleeberger See nun endlich seine eigene Laufveranstaltung hatte. Eigentlich verwunderlich, da ja schon lange die Rollskifahrer und auch die Organisatoren des Südraummarathons die doch sehr schöne Strecke um das ehemalige Tagebaurestloch entdeckt hatten. Doch das lange Warten hat nun ein Ende, am 30.05.2010 fand nun die Premiere des Markkleeberger Seelaufs statt.
Allerdings hatte das Wetter kein Erbarmen mit der Premierenveranstaltung. Strömender Regen begleitete Läuferinnen und Läufer auf der 9km Runde.
Viele der 700 angemeldeten Läuferinnen und Läufer entschieden sich aufgrund der Wettersituation leider kurzfristig gegen einen Start. Diese haben damit die Möglichkeit vertan, sich zu den über 500 glücklichen „Erstfinishern“ dieser neuen Veranstaltung zählen zu dürfen. Sie verpassten damit eine wirklich gut organisierte Laufveranstaltung mit vielen kleinen Extras (z.B. Massageservice, Soforturkunden).
Die LG eXa war bei der Premiere natürlich auch am Start, auf der Strecke oder als Helfer am Streckenrand. Jörg Richter, für den es natürlich eine Verpflichtung war, bei diesem Lauf auf seiner Haus- und Hofstrecke am Start zu sein, holte bei den Männern in der Gesamtwertung einen starken 3.Platz. Björn Kugler kam auf einen ebenfalls guten 18.Platz bei den Männern.
Bei den Frauen waren Manuela Röder und Nancy Lamkewitz für die LG eXa am Start. Manuela zeigte, das sie eine echte Schlechtwetterläuferin ist. Hinter der starken Carina Schipp belegte sie den 2.Platz bei den Frauen. Nicht viel langsamer war Nancy, die den 5.Platz bei den Frauen holte.
Vielen Dank hier auch nochmal an die vielen Helfer, die es bei diesen Witterungsbedingungen nicht einfach hatten.

Ergebnisse:
Manuela Röder, 2.Gesamt, 1.W30
Nancy Lamkewitz, 5.Gesamt, 2.W30
Jörg Richter, 3.Gesamt, 2.M30
Björn Kugler, 18.Gesamt, 4.M30

Ergebnisse gesamt: http://www.baer-service.de/history.php?page=&jahr=2010

RunOff 2010

2010-06-02T15:53:00.000+02:00

Wenn man ein etwas seltsamer Laufverein ist, muss man doch auch seltsame Laufveranstaltungen organisieren ?! Obwohl, so richtig seltsam ist der RunOff ja nicht, eher ungewöhnlich und halt mal etwas anderes. Ein Ausscheidungsrennen ohne Zeitnahme, eben Mann gegen Mann (oder Frau gegen Mann, Frau gegen Frau usw.).

Nach dem ersten Versuch 2008 gab es nun beim Wasserfest in Thekla die zweite Auflage. Bei bestem Laufwetter ging's eine Runde um das Naturbad Nordost a.k.a. Bagger. Der Schnellste im Finale und damit Gewinner des begehrten Pokals der LG eXa war Patrick Arnold aus Leipzig. Auf der recht crossigen Strecke bewies er eindrucksvoll, dass Laufschuhe mit all ihren Dämpfungen und Pronationsstützen völlig überbewertet werden.

Mehr Infos und Bilder gibt es unter: http://www.leipzig-runoff.de/

Rennsteiglauf 2010

2010-05-21T13:07:00.004+02:00

Der Rennsteiglauf gehört ja zu den Läufen, die eine sehr eigene Faszination ausstrahlen. Aus diesem Grund ist es nicht allzu verwunderlich, das nicht nur viele Leipziger Läufer und Läuferinnen , sondern auch im speziellen viele Läufer der LG eXa dort jedes Jahr am Start sind. Einer der 'Dauerstarter' am Rennsteig ist unter anderem Jörg Richter. Seit Jahren verbessert er sich jedes Jahr auf dem langen Kanten, dem Supermarathon. Und auch für 2010 hatte er sich viel vorgenommen. Im zur Seite waren diesmal auf dem Supermarathon Manuela und Ronald, auf dem Marathon waren die beiden Dirk's am Start und Alex machte beim Halbmarathon (dem Kinderlauf ;-)) mit. Bei kühlem aber trockenen Bedingungen wurden von allen Starter eine Klasseleistung abgeliefert.
Am Ende reichte es für Jörg mit einer Wahnsinnszeit von 5:32 zwar zum Sieg in der M30, aber leider nur zum 4.Platz in der Gesamtwertung. Manuela holte bei ihrem Rennsteigdebut den 2.Platz in der W30 und den 13.Platz Gesamt bei den Frauen und Ronald wurde 20.Gesamt bei den Männern. Und hier die Ergebnisse in der Übersicht:

Supermarathon (72,7 km)

Gesamt

Platz AK

(1)

M30

Richter, Jörg

05:32:49

(2)

W30

Röder, Manuela

07:06:04

(6)

M40

Speer, Ronald

06:04:00

Marathon (43,5 km)

Gesamt

312

Platz AK

(7)

(46)

M30

M35

Henning, Dirk (GER)

Naumann, Dirk (GER)

03:09:38

03:42:31

Titelverteidigung

2010-04-11T22:36:00.001+02:00

Der Muldentaler Städtelauf- ein Halbmarathon von Wurzen nach Grimma- gehört alljährlich zu den Vereinshöhepunkten.
Hier wird Jahr für Jahr vorgeführt wie ein regionales Laufereignis organisiert werden sollte, wie die Städte und Gemeinden, samt politischer Würdenträger, einbezogen werden können.
Alles läuft hier stressfrei ab, nur nach dem Zieleinlauf muss man sich beeilen, damit man nicht die Siegerehrung verpasst, die natürlich vom Oberbürgermeister durchgeführt wird.
Und da nicht nur wir das alles zu schätzen wissen, wird das Starterfeld auch immer größer und schneller.
Am Start nahmen wir Jens Bormann wahr und glaubten nicht an eine mögliche Titelverteidigung durch Jörg.
In der sehr starken Verfolgergruppe laufend musste ich dann auch so ca. bei Kilometer 8 wahrnehmen, dass Jörg an dritter Stelle mit etwas Abstand nach vorn hinter her lief. die Wiederholung des Dreifacherfolgs vom letzten Jahr, mit der wir nie ernsthaft gerechnet hatten, war da schon ausgeschlossen.
Doch Jörg hat mal wieder allen gezeigt, dass er ein Siegläufer ist und hat den Lauf in 1:12:20 (!) gewonnen.
Auch der Rest hat sich wieder hervorragend geschlagen:

Platz	Pl.m	Pl.w	Name,Vorname	AK	Akm	Akw	Endzeit
1	1		Richter, Jörg	M30	1		01:12:20
6	6		Stöß, André	M40	2		01:16:23
10	10		Henning, Dirk	M35	2		01:16:41
12	12		Paul, Carsten	M45	1		01:17:28
19	19		Speer, Ronald	M40	7		01:20:23
57	57		Naumann, Dirk	M35	10		01:28:36
58	58		Lappe, Matthias	M45	7		01:28:37
58	58		Probst, Alexander	M35	11		01:28:37
82	81		Kugler, Björn	M30	11		01:31:48
84	83		Duscha, Thomas	M30	12		01:31:55
138	132		Michalke, Steffen	M40	28		01:37:13
165	159		Hercher, Frank	M40	32		01:38:32
218		9	Jänichen, Silke	W30		3	01:43:02

Team Marathon Brandenburg

2010-04-05T12:51:00.002+02:00

Zuarbeit für die LVZ (wurde nicht veröffentlicht):

Leipziger Mannschaften prägen das Bild beim 1. Brandenburger Team Marathon

Im Brandenburger Laufpark Gördensee fand am 27.03.2010 der erste Brandenburger Team Marathon statt. Dabei mussten 3 Läufer gemeinsam die komplette Marathondistanz absolvieren.
Gemeldet hatten 22 Mannschaften, von denen 17 das Ziel erreichten. Auf die Strecke, die auf Waldwegen durch eine sehr schöne naturbelassene Landschaft führt, wurden die Mannschaften von der Brandenburger Oberbürgermeisterin Frau Dr. Dietlind Tiemann geschickt.
Aus Leipzig waren drei Mannschaften am Start, die sich allesamt hervorragend platzieren konnten.
Jörg Giebel (SC DHFK), Jörg Richter und Dirk Henning (beide LG eXa) konnten den Gesamtsieg in 03:00:39 für sich verbuchen und verfehlten damit die magische 3 Stunden Grenze nur ganz knapp.
Zu absolvieren waren 6 Runden á 7 Kilometern. Auf den ersten 4 Runden liefen sie dabei mit Matthias Lappe, Ronald Speer und Carsten Paul (alle LG eXa) zusammen, die dann in 03:04:56 einen ungefährdeten 2. Platz belegen konnten.
Die Mixed Wertung konnte in 03:33:33 (!) die dritte Leipziger Mannsschaft für sich entscheiden. Die amtierende sächsische Marathonmeisterin Manuela Röder (SC DHFK) wurde dabei von Peter Fröhlich und Alexander Probst (beide LG eXa) unterstützt. Dabei belegten sie in der Gesamtwertung einen hervorragenden 4. Platz.

Messepokallauf 2010

2010-03-18T10:00:00.000+01:00

Auch wenn die Tage vorher mehr versprochen hatten, auch der Messepokallauf musste wegen Schnee- und Eisglätte an den Auensee verlegt werden. Aber im Gegensatz zu Silvester- und Winterlauf war diesmal die Strecke komplett Schneefrei und gut belaufbar. Aufgrund der etwas 'krummen' Streckenlängen mit 2 und 7 Kilometern bei den Frauen und Jugendlichen mussten sich die Veranstalter etwas beim Start einfallen lassen. So fand der Start der Frauen zeitgleich etwa 450 Meter versetzt hinter dem Männerstart statt. Da der Starter mit seiner Startpistole irgendwo dazwischen seine Position bezogen hatte, wussten zwar die Frauen wann es losgeht. Bei den Männern sorgte der etwas überraschende dumpfe Knall erst mal für Verwirrung und nach leicht verzögerten Startreaktion für Heiterkeit im Starterfeld. Trotz dieser leichten Startprobleme sortierte sich das Feld aber schnell ein und die Favoriten wurden ihrer Rolle gerecht.
Bei der LG eXa nutzten viele diesen ersten Lauf auf festen Grund für ihren Saisonstart und somit war man zahlreich im Feld vertreten. Und es wurde gezeigt, das alle den langen Winter fleißig trainiert haben.

Folgende Platzierungen wurden erreicht:
Frauen 7km
Annett 3.W40, 9.Gesamt
Heyka 2.W30

Männer 10km

Andre 1.M40, 7.Gesamt
Dirk        1.M35, 10.Gesamt
Jens        3.M35
Jonny      4.M35
Carsten   2.M45
Ronald    3.M40
Matthias 3.M45
Christoph 7.M30
Alex       6.M35
Martin     8.M30
Peter       5.M40
Steffen   10.M40
Thomas 15.M30

Mazdalauf 2010

2010-03-10T17:53:00.000+01:00

Eine kleine, aber nicht unfeine, LG eXa Delegation hatte sich auf den Weg nach Eilenburg gemacht um beim dortigen Mazdalauf und den, in dessen Rahmen stattfindenden Landesmeisterschaften zu starten.
Und wir waren an Effektivität nur schwer zu überbieten.
Landesmeister in Ihrer Altersklasse über 10 km wurden André und Nancy. Carsten holte sich den 3. Platz in seiner AK. Alex hatte lediglich die Aufgabe eine neue Bestzeit zu laufen und Jens sollte ihn dabei unterstützen. Auch das gelang phänomenal.
Die Ergebnisse im einzelnen:

Platz	Pl.m	Pl.w	Stnr.	Name,Vorname	Verein	GJ	AK	Ak m	Ak w	Endzeit	Rückst .
21	21		381	Andre, Stöß	Lg eXa e.V. Leipzig	69	M40	2		00:36:04	00:05:12
36	36		383	Carsten, Paul	Lg eXa e.V. Leipzig	62	M45	3		00:37:14	00:06:22
56	54		384	Alexander, Probst	Lg eXa e.V. Leipzig	71	M35	11		00:38:45	00:07:53
57	55		382	Jens, Gersonde	Lg eXa e.V. Leipzig	71	M35	12		00:38:46	00:07:54
149		12	27	Nancy, Lamkewitz	LG-Exa	78	W30		1	00:42:59	00:12:07

Winterlauf

2010-02-04T13:36:00.001+01:00

Traditionell startet die Stadtranglistensaison mit dem Winterlauf des TSV 1893 Leipzig-Wahren am Auensee. Nun sind ja Winterläufe immer nur bedingt aussagekräftig und dienen in der Regel nur dazu, die wettkampfarmen Wintermonate zu überbrücken. Wenn zudem in den letzten Wochen ein ordentliches Trainingsprogramm aufgrund der glatten und verschneiten Wege nur ein Wunschtraum war, kann man eigentlich keine besonders bemerkenswerten Ergebnisse erwarten.
Die Beteiligung am Winterlauf war dennoch überraschend gut, auch wenn durch wechselndes Tauen und Gefrieren die Strecke im Laufe der Woche immer schlechter wurde. Aber ein wenig Schneefall in den Tagen davor und der Einsatz von Streusand versetzte die Strecke am Auensee in eine durchaus laufbaren Zustand.
Von der LG eXa war doch eine große Starteranzahl vor Ort. Einige mussten aber aus Krankheitsgründen absagen. An der Spitze des Feldes machte Andre deutlich, das er zu Jahresanfang schon in guter Form ist. Am Ende wurde es dann leider nur der dritte Platz Gesamt. Ronald, Carsten und Christoph zeigten mannschaftliche Geschlossenheit und holten die Gesamtplätze 8, 9 und 10.
Bei den Frauen war diesmal nur Silke am Start und wurde dort 5. in der Gesamtwertung. Sie war auch die Einzige die diesmal eine Altersklassenwertung (W30) gewinnen konnte.

Hier die Ergebnisse:
Silke     5.Gesamt, 1.W30
Andre   3.Gesamt, 2.M40
Ronald 8.Gesamt, 3.M40
Carsten 9.Gesamt, 2.M45
Christoph 10.Gesamt, 3.M30
Thomas   7.M30
Martin     9.M30
Alex        4.M35
Dirk        6.M35
Peter       13.M40
Steffen    14.M40
Frank      15.M40

Ergebnisliste

1. Wintermarathon in Leipzig

2010-01-20T08:18:00.000+01:00

Ich liebe es, wenn ein Plan gelingt.
Und der Plan den Team Marathon aus dem Plänterwald in den Clara-Zetkin-Park zu transferieren ist sensationell gelungen. Ich weiß, Eigenlob stinkt und man sollte immer selbstkritisch sein, aber es hat nun mal einfach alles geklappt.
Das Engagement der Helfer (aus dem Verein und Freunde) war einfach nur irre.
Die LäuferInnen haben durchgezogen, Bernd Semisch hat sensationell moderiert und sogar ein paar Zuschauer waren an der Strecke, nicht unbedingt zu erwarten bei Temperaturen um den Gefrierpunkt.
Ganz besonders Stolz sind wir auf das Lob der beteiligten Mannschaften (Applaus zu Beginn der Siegerehrung) und wenn man dann noch von Roland Winkler, Lothar Feicke und Dietmar Knies gelobt wird muss man aufpassen nicht die Bodenhaftung zu verlieren.
Jetzt wird noch ein paar Tage auf- und nachgearbeitet und dann müssen wir schon wieder mit der Vorbereitung des 2. Leipziger RunOff anfangen. Und vielleicht gibt's dann im Herbst noch was ganz neues.
Aber der Wintermarathon wird wohl unser Schwerpunkt bleiben. Wir hoffen sehr, dass es zum 2. Wintermarathon in Leipzig, am 15.01.2011 auch wieder allen Spaß machen wird.

Wintermarathon - Vorbereitung

2010-01-13T18:13:00.000+01:00

Jetzt, wo ich beginne diesen Blogeintrag zu schreiben, sind es noch 2 Tage, 17 Stunden und 15 Minuten bis zum Start des ersten Wintermarathons in Leipzig.
Bis jetzt ist nichts schief gegangen *auf Holz klopf*. Die LäuferInnen und Sponsoren haben mitgezogen, die BSV AOK hat uns, zum Selbstkostenpreis, Unterkunft gewährt, die örtlichen Medien (LVZ, Radio Leipzig) promoten die Veranstaltung.
Dennoch habe ich "Prüfungsangst". Mir ist klar, dass man nicht alle Probleme im Vorfeld verhindern kann, dass man nicht sicherstellen kann, dass niemand stürzt oder sich gar verletzt, wir wollen uns aber nicht vorwerfen lassen müssen fahrlässig gewesen zu sein.
Xenofit sorgt dafür, dass genügend Energie in Bechern aufgetankt werden kann, Getränke Staude sorgt dafür, dass wirklich keiner verdursten muss und wir dadurch letztlich nicht aus dem Budget platzen, die Leipziger Funzel ist ja immer für einen Spaß zu haben und hat den Druck der Startnummern ermöglicht, Frank Kutzner sorgt dafür, dass es warme Mahlzeiten zu sehr günstigen Preisen gibt und keiner der vielen Helfer verhungern muss. Pearl Izumi, icebreaker und- nicht zuletzt- Gero Schreiber haben abgesichert, dass wir den Platzierten in den einzelnen Kategorien etwas in die Hand drücken können. lequrier (André Stöß und seine nahezu täglich mehr werdenden Radkuriere) stellt das Führungsfahrzeug und hat alles transportiert, was sich mit dem Rad transportieren ließ. Was nichts auf Rad passt transportiert S&L (André Däbritz).
Omniphon und eXa - online haben sich um die Produktion der gesamten Werbemittel gekümmert.
Schön war vor allem wie unaufgeregt das alles abgegangen ist. Alle Sponsoren haben begriffen, dass diese Veranstaltung sich nicht durch verkrampft gewollte Kommerzialität, sondern durch Herz und (das hoffe ich) Verstand auszeichnet. Und so kamen dann auch- zumindest hatte ich das Gefühl- die "Zuwendungen" von Herzen.
Danke, Danke, Danke!
Und unser Verein?
Alle haben mitgezogen. Fast der gesamte Verein (im Moment 36 Mitglieder) wird am Sonnabend helfen die Veranstaltung zum Erfolg werden zu lassen. Wer nicht dabei ist kann aus beruflichen oder ganz dringenden familiären Gründen wirklich nicht und hat sich dafür mindestens 1.000 Mal entschuldigt. Dabei ist das doch alles freiwillig und unser Verein will doch vor allem eines nicht: Mitglieder zu irgend etwas verpflichten. Ich kenne keinen geileren Verein.
Mädels, Jungs und Thomas (wenigstens einer ist älter als ich) Ihr seid Spitze!
Ich freue mich auf den 1. Leipziger Wintermarathon!!!

Guter Rutsch beim Silvesterlauf am Auensee

2010-01-01T13:10:00.000+01:00

Silvesterläufe sind was besonderes. Einmal im Jahr haben alle ein schlechtes Gewissen und denken mit einmal Laufen zum Silvesterlauf (und vielleicht auch dann gleich noch beim Neujahrslauf) wäre den guten Vorsätzen Genüge getan. So haben Silvesterläufe Teilnehmerzahlen von denen man zu manch anderen Volkssportläufen nur träumen kann. Auch beim Silvesterlauf am Auensee ist das so. Allerdings musste man diese Jahr wegen den Witterungsbedingungen kurzfristig noch die Strecke verlegen. So kam es das der diesjährige Lauf ein Vorgriff auf den Winterlauf wurde und auf den 6 Runden am Auensee stattfand. Das ist soweit nicht schlimm, allerdings ist die Strecke nicht unbedingt für fast 330 Starter ausgelegt. So musste man nicht nur ständig überholen sondern auch die Bedingungen wurde im Laufe des Rennens etwas schlechter.
Trotzdem ist so ein Silvesterlauf eine gute Gelegenheit zu sehen, wo man beim Einstieg in die diesjährige Marathonvorbereitung steht. So waren doch viele eXaner am Start (einige aber auch wegen ihrem schlechten Gewissen, siehe oben). Und obwohl es beim Silvesterlauf nicht unbedingt um Platzierungen geht und auch nur die ersten Zehn bei den Männern und Frauen geehrt werden, gab es durchaus bemerkenswerte Ergebnisse.
Jörg musste sich nur knapp geschlagen geben und holte sich den 2.Platz. Dirk zeigt ebenfalls schon eine gute Form und wurde 5.er und Carsten rundete das mit seinem 9.Platz ab.

Weiterbildungsmaßnahme

2009-12-07T09:54:00.001+01:00

Im Rahmen der Vorbereitung auf den 1.Leipziger Wintermarathon besuchte eine kleine Delegation der eXaner am letzten Wochenende im Rahmen der Weiterbildungsmaßnahme 'Wie organisiere ich eine perfekte Laufveranstaltung' den Adventslauf in Eula. Schon bei der Vorbereitung dieses Seminars zeigte sich die Detailverliebtheit des Veranstalters. Nicht nur eine Onlineanmeldung mit aktuellen Meldezahlen und Starterlisten auf der Webseite, sondern auch eine persönliche Mail mit Parkhinweisen gab es. Auch die Anmeldung dann vor Ort ging problemlos und obwohl der Veranstalter ein Teilnehmerlimit festgelegt hatte, versuchte man noch die nicht wahrgenommenen Seminarplätze an Spätentschlossene zu vergeben. das sorgte zwar für eine kleine Startverschiebung, aber da selbst das Wetter sich an der perfekten Organisation beteiligte und es pünktlich zum Start aufhörte zu regnen, war das kein großes Problem. Die Strecke selbst war in einem den Witterungsbedingungen entsprechenden Zustand. Aber auch hier hatte der Veranstalter nichts dem Zufall überlassen und nochmal Hand angelegt. Alle kritischen Stellen wurden zudem noch mit Farbe gekennzeichnet und so viele Sanitäter und Krankenwagen an der Strecke habe ich selbst bei Marathonveranstaltungen noch nicht gesehen. Im Ziel dann in der kuscheligen Sporthalle gab es nach warmen Duschen noch Kuchen und Kaffee oder Bockwurst und Bier. Dazu noch eine unterhaltsame Tombola, die nur durch die zügigen Siegerehrungen unterbrochen wurde. Dazu gab es noch in der Halle einige Promostände von Sponsoren sowie einen Stand des örtlichen Laufladens mit guten Angeboten an Laufschuhen und Laufbekleidung.
Das alles hat das Prädikat 'sehr empfehlenswert' verdient.

Und nun hier auch noch die Ergebnisse. Annett gewinnt die Frauenwertung. Ronald holt Platz 7. bei den Männern und Dirk holt sich noch Platz 20. Gesamtergebnisse hier.

Werdauer Herbstmarathon

2009-11-20T18:26:00.005+01:00

Während viele Vereinsmitglieder die lange Wettkampfsaison am Samstag in Leipzig mit dem Auewaldlauf abschlossen, entschieden sich Peter, Steven und Matthi für den Herbstmarathon am Sonntag in Werdau.
Die familiäre Veranstaltung fand bei strahlendem Sonnenschein und marathonfreundlichen Temperaturen statt und führte entlang der sächsisch/thüringischen Grenze durch den Werdauer Forst über 400 Höhenmeter.
Mit ihren Leistungen können wohl alle zufrieden den Blick auf das nächste Jahr richten.
Fazit: Schön gelaufen!

30.Auewaldlauf

2009-11-16T11:37:00.002+01:00

Eine lange Saison nähert sich dem Ende. Die Punkte der Stadtrangliste sind verteilt, da sollte auch der Auewaldlauf als der finale Stadtranglistenlauf nicht mehr viel an den Platzierungen ändern. Trotzdem versammelte sich eine große Anzahl von Läuferinnen und Läufern am letzten Samstag am Sportplatz 'Neue Linie'. Lag es an dem milden und zauberhaften Herbstwetter, der Neugier auf die wegen Brückenbauarbeiten geänderte Strecke oder an der guten Organisation der SG LVB? Oder wollten die 320 Starter einfach nicht die letzte Gelegenheit zum Läuferschwatz vor der Winterpause verpassen? Egal woran es gelegen hat, auch dieser Stadtranglistenlauf musste sich nicht über mangelnde Beteiligung beschweren.
Etwas überraschend ging es nach kurzen Countdown 'Drei-Zwei-Eins-~~Meins~~-Los' dann pünktlich auf die Strecke. Die Damen und etwas älteren Herren durften nach einer Runde und 10km Richtung Ziel abbiegen, während sich die etwas mutigeren Frauen und jüngeren Herren nochmal auf die Runde machen durften.
Im Ziel gab es dann sogar Medaillen, Bratwürste, Kaffee und eine Siegerehrung im Expresstempo. Eine Leistung an der sich manch anderer Veranstalter eine Scheibe abschneiden kann.
Bei den gab es auch viele zufriedene Gesichter. Bei den Frauen holte Annett den 2.Platz bei den Frauen über 10km und Neumitglied Nancy debütierte als Exaner mit einem glänzenden 2.Platz bei den Frauen über 20km.
Jens kam auf den 5.Platz bei den Männern über 20km und Ronald und Carsten (nach langer Krankheitspause) holten mit dem 9. und 10.Platz noch weitere Top-Ten Platzierungen.

Hier alle Ergebnisse der Exaner im Überblick:
10km

	Gesamt	AK
Christoph Fünfstück	4	MG	4
Annett Speer	2	W40	1
Silke Jänichen	12	WHK	5

20km

	Gesamt	AK
Jens Gersonde	5	M35	2
Ronald Speer	9	M40	2
Carsten Paul	10	M45	1
André Stöß	16	M40	4
Alexander Probst	27	M35	8
Thomas Duscha	36	M30	3
Dirk Henning	37	M35	9
Steffen Michalke	50	M40	14
Thomas Weber	53	M30	4
Dirk Naumann	61	M30	5
Jan Angrick	67	M40	17
Nancy Lamkewitz	2	WG	2

Stadtmeisterschaften Cross 2009

2009-11-06T11:39:00.000+01:00

Nicht jeder mag Crossläufe, aber die Stadtmeisterschaft im Crosslauf gehört nun mal zur Stadtranglistenwertung und da es auch noch der vorletzte Lauf in der Wertung ist, ist es für Einige die fast letzte Chance nochmal Punkte zu sammeln. Somit versammelte sich doch eine sehr große Anzahl von Startern auf der gut präparierten Strecke im Stadion des Friedens. Im Vergleich zum Vorjahr gab es eine Veränderung in der Streckenlänge, so musste eine kleine Zusatzrunde gelaufen werden. Alles andere blieb ~~leider~~ beim Alten. Aber dafür zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite und so war es (ganz crossunfreundlich) trocken und am kaum bedeckten Himmel zeigte sich sogar die Sonne.
Insgesamt konnte die LG eXa 3 Stadtmeister und 2 Vizemeistertitel erkämpfen.

Hier die Ergebnisse im Überblick:

Annett 2.Gesamt Frauen, 1.W40
Silke 3.Gesamt Frauen, 1.WHK

Björn        2.M30
Ronald      2.M40
Matthi       1.M45
Andre S.   4.M40
Peter      6.M40
Andre D. 8.M40
Jan           9.M40
Alex         4.M35
Christoph 4.M30
Thomas    5.M30
Martin     13.MHK

Ergebnisse

Frankfurt Marathon 2009

2009-11-06T10:30:00.000+01:00

Der Frankfurt Marathon ist mittlerweile bekannt für perfekte Organisation, begeisterte Zuschauer und seine schnelle Strecke. Somit ist es nicht verwunderlich das die Fangemeinde der Leipziger Starter beim Frankfurt Marathon immer größer wird. Wenn man sich dann noch dank vieler Helfer weder um die Busfahrt oder das Hotel kümmern muss, kann es auf der Strecke eigentlich nur Bestzeiten geben.
Das Zahl der eXa-ner die im Team Leipzig Marathon am Start waren, war diese Jahr etwas kleiner, da es verletzungsbedingt einige Absagen gab und es diesmal auch keine eXa-Staffel gab. So waren es nur 5 Starter, die auf der Jagd nach neuen Bestzeiten waren. Und das durchaus erfolgreich. Nur Matthi verpasste, nachdem er noch wenige Tage vor dem Start an einem fiebrigen Infekt laborierte, eine neue Bestzeit. Aber das mit 'nur' 2:55 ganz knapp.

Hier die Ergebnisse:

» Speer, Ronald (GER)	02:46:58	Bericht
» Kuscher, Jonny (GER)	02:47:44
» Lappe, Matthias (GER)	02:55:05
» Duscha, Thomas (GER)	03:21:47	Bericht
» Michalke, Steffen (GER)	03:28:00	Bericht

Magdeburg Marathon 2009

2009-10-18T19:46:00.002+02:00

Es war ein riskanter Plan. Jörg wollte den Magdeburg Marathon laufen, nur 4 Wochen nach Berlin. In 4 Wochen regenerieren und Form aufbauen, nicht unmöglich, aber schwer.

Da ich verletzt war zögerte ich auch keine Sekunde als er mich fragt, ob ich ihn mit dem Rad begleiten würde.

Der Magdeburg Marathon ist- so finde ich, nachdem ich ihn heute kennengelernt habe- ganz genau so wie ein nicht ganz großer Stadtmarathon sein muss. Sehr liebevoll und mit unheimlich viel Engagement organisiert von der VLG Magdeburg 1991, unterstützt von befreundeten Vereinen und örtlichen Sponsoren. Einfach nur mit dem Anspruch einen Lauf von Läufern für Läufer zu organisieren und nicht einen Event zu managen.

Das Training war gut gelaufen. Die Nachmeldung lief- wie fast alles- problemlos.

am Startbereich waren Orientierungsschilder für die Aufstellung nach Kilometerzeiten angebracht. Sehr gut!

Der Start erfolgte für alle Strecken (13 km, Halbmarathon und Marathon) gemeinsam und noch vor dem ersten Kilometerschild hatte ich Jörg entdeckt. Zwischen Kilometer 1 und 2 pendelte sich- wie üblich- das Feld so langsam ein. Jörg war nun 2. Marathonläufer mit 15 Metern Abstand auf den Führenden. Kaum mitgeteilt, schon lief er die Lücke zu und bleib dran.

Nun hatte ich mit mir zu kämpfen. Die Kilometerzeiten schwankten zwischen 3:29 und 3:33, eigentlich zu schnell, doch nach hinten war doch schon eine Lücke von 30 Metern und den Folgenden sah ich schon an, dass sie nicht mehr lange folgen können würden. Also leiß ich Jörg an der langen Leine.

So ungefähr bei Kilometer 8 bemerkte der Führende- Ralf Preibisch, M45(!)- dass Jörg auch eine bleue Startnummer hat und erhöhte den Druck. Ohne große Worte war sofort klar, dass Jörg weiter sein Tempo laufen muss und nicht mitgeht. Zu diesem Zeitpunkt waren wir auf einer Zielzeit von 2:29 und die ist ja schließlich erst für 2010 geplant.

Ralf machte immer ein paar Meter, wenige Sekunden gut, kam aber nicht richtig weg. Bei Kilometer 20 ging es dann los. Ein Anstieg auf einen Weinberg bei dem ich Jörg mit dem Rad nicht folgen konnte. Dann kurze Verschnaufpause und dann das Schiffskreuz mit 2 heftigen Anstiegen. Da wurde der Abstand nach vorn schon kürzer. nicht viel aber immerhin.

Und Jörg hielt weiter das Tempo. Inzwischen waren schon 28 km passiert und er sah noch verdammt locker aus.

Kilometer um Kilometer vergingen und wie die Kilometer verrannen schmolz der Abstand.

Bei Kilometer 35 dann das Überholmanöver, natürlich mit einer Tempoverschärfung verbunden. Schnell wuchs der Abstand dann auf 100 Meter auf den nun Zweiten.

Nun konnte Jörg sich nur noch selbst schlagen. Tat er aber nicht. Er biss und kämpfte und ich redete auf ihn ein. Sieg, Streckenrekord, Bestleistung, Vereinsrekord, Sieg, Streckenrekord, Bestleistung, Vereinsrekord, Sieg, Streckenrekord, Bestleistung, Vereinsrekord, Sieg, Streckenrekord, Bestleistung, Vereinsrekord, ...

Als er dann ins Ziel einlief waren es mit 2:32:47 Sieg, Streckenrekord, Bestleistung und Vereinsrekord.

Auch unsere Abordnung auf der Halbmarathondistanz lieferte formidable Leistungen ab:

Platz	Pl.AK	Startnr.	Name	AK	Verein	Brutto	Netto
23	7	2147	» Fünfstück, Christoph (GER)	M30	LG eXa Leipzig	01:24:14	01:24:06
39	9	1837	» Probst, Alexander (GER)	M35	LG eXa Leipzig	01:26:54	01:26:46
64	9	1833	» Weber, Thomas (GER)	M30	LG eXa Leipzig	01:30:28	01:30:19
129	21	1821	» Naumann, Dirk (GER)	M30	LG eXa Leipzig	01:34:09	01:33:59

Kaffee und Kuchen und LEX lauf

2009-10-07T07:41:00.004+02:00

Tag der Deutschen Einheit, Sonnenschein, etwas windig und keinen Kuchen zu Hause...
Was tun? Familien einsacken und auf zum Olympiastützpunkt, das alleine klingt ja schon irgendwie großartig.
Feiern in gemütlicher Runde ist angesagt, erst ein bißchen laufen und dann Schmandkuchen, Apfelkuchen, Streuselschnecken, Donauwellen und, und und...
11 ExAner machten sich auf die 5km Schleife und beeilten sich, nach 2 Runden schnell wieder an der Kuchenbar zu sein.
Am besten gelang das Jonny, der aber noch nicht fertig mit Essen war, als Frank in's Ziel kam. Dazwischen trudelten so nach und nach auch die anderen ein..
Und dann wurde abgeräumt und das Wettkampfgewicht nach oben getrieben: Schmandkuchen, Apfelkuchen, und, und, und ach ja, Bratwurst.

Ergebnisse 10km:

Frank 10. M40
Thomas 10. M30
Andre D. 8. M40
Alex 8. M35
Martin 8. MHK
Christoph 7. M30
Jan 6. M40
Björn 6. M30
Andre S. 4. M40
Jonny 2. M35
Matthi 1. M45

40. Göltzschtalmarathon

2009-10-05T09:13:00.003+02:00

Der Göltzschtalmarathon ist Deutschlands drittältester Marathon auf einer wunderschönen Strecke durchs Tal der Göltzsch. Dazu noch gut organisiert, kein Wunder bei 40 Jahren Erfahrung. Nicht umsonst vergibt der Sächsische Leichtathletikverband in schöner Regelmäßigkeit die Landesmeisterschaften im Halbmarathon und 10km Straßenlauf an die Organisatoren des VfB Lengenfeld 1908. Umso verwunderlicher sind da die eher dürftigen Starterzahlen. Aber der Göltzschtalmarathon ist nun mal keiner der ach so hippen Stadtmarathons. Aber wer einen schönen Landschaftsmarathon sucht, ist hier an der richtigen Adresse. Auch wenn (und vielleicht auch gerade deshalb) die Strecke einige kleine Höhenunterschiede aufweist. Glücklicherweise gibt es aber mittlerweile wieder eine steigende Tendenz bei den Starterzahlen, auch wenn man sich mit der zeitgleich am selben Ort stattfindenden 10km Straßenlaufmeisterschaft sogar noch sich selbst Konkurrenz macht.

Die LG eXa hat in ihrer Mission, die kleinen Marathons zu stärken (schließlich startet man ja auch in Leipzig und Halle) eine kleine Mannschaft ins Vogtland entsendet. Das Wetter war eigentlich perfekt. Leicht bewölkt, trocken und angenehme Temperaturen. Nur der Wind war teilweise sehr stark und machte auf der Strecke manchmal etwas zu schaffen.

Und die Ausbeute lässt sich doch sehen. Annett debütiert auf dem langen Kanten und holt mit starken 3:24 (Platz 17 in der ewigen Bestenliste des Göltzschtalmarathons) gleich den Gesamtsieg bei den Frauen. Dirk wird hinter Thomas König starker 2.Gesamt bei den Männern. Ronald wird als Annetts Pacemaker 2. in der M40 (Gesamt 10.) und Peter Fröhlich sogar noch 3. in der M40 (13. Gesamt). Damit ging auch die Mannschaftswertung an die LG eXa.

Ergebnisse im Überblick:
Annett   1.Gesamt (1.W40)
Dirk       2.Gesamt (1.M35)
Ronald   10.Gesamt (2.M40)
Peter     13.Gesamt (3.M40)

Ergebnisse
Bilder

14. Oberholzer Volkssportlauf

2009-09-29T15:11:00.003+02:00

Der Oberholzer Volkssportlauf hat offenbar eine Sonnenscheingarantie. Anders ist es eigentlich nicht zu erklären, das das wetter bei dieser Veranstaltung sich immer von seiner besten Seite zeigt. Das ist allerdings auch gut so. Denn es wäre sonst fast unmöglich den 433 Startern bei Regen irgendwie ein trockenes Fleckchen zu bieten. Auch wäre der Spass bei der doch teilweisen etwas crossigen Strecke nur halb so groß.
Nach den wie immer toll organisierten Bambini-Läufen, gingen zuerst die Schüler auf die 2,5km und dann die etwas älteren auf die 5km Runde. Beim Start der 10km hat man sich für eine Trennung des Starts der Frauen und der Männer entschieden. So gingen die Frauen 5 Minuten vor den Männern auf die Strecke. Eine Maßnahme, die sich durchaus gelohnt hat, so war der Start etwas weniger eng und chaotisch und auch beim Zieleinlauf wurden die schnellen Frauen nicht übersehen.
Bei der LG eXa waren aus gesundheitlichen und trainingsmethodischen Gründen einige Läufer verhindert. Trotzdem waren ganze 13 eXaner am Start. Den Anfang machte Franz, der sich in einem Herzschlagfinale nach Zielfotoauswertung beim Bambinilauf auf den 5.Platz kämpfte.
Bei den Damen holte Annett den 5.Platz und Silke kam als 10te ins Ziel. Bei den Männern holte sich Jonny den 7.Platz und auf die Plätze 13 und 15 kamen Matthias und Björn. Knapp dahinter auf 18 und 19 liefen Christoph und Ronald ins Ziel.

Ergebnisse:
500m
Franz 5.Gesamt

10km
Annett      5.Gesamt (2.W40)
Silke        10.Gesamt (2.WHK)
Jonny       7.Gesamt (1.M35)
Matthias   13.Gesamt (2.M45)
Björn        15.Gesamt (3.M30)
Christoph 18.Gesamt (4.M30)
Ronald      19.Gesamt (4.M40)
Andre       27.Gesamt (5.M40)
Alex         38.Gesamt (8.M35)
Thomas     50.Gesamt (9.M30)
Martin       54.Gesamt (9.MHK)
Andre        70.Gesamt (16.M40)

8. Mitteldeutscher Marathon

2009-09-07T13:56:00.001+02:00

So ein kleiner Verein wie die LG eXa muss sparsam mit seinen Starts umgehen. Und so gibt es natürlich (wie auch von früher so gewohnt) bei den attraktiven Auslandsstarts eine vorherige strenge Selektion. Auch wenn es in diesem Fall bis nach Halle im benachbarten Sachsen-Anhalt nur ein Katzensprung ist. Jeweils ein Startplatz bei Männlein und Weiblein war zu besetzen. Im Marathon gab es nur einen Bewerber und so ging Peter ganz alleine auf die Reise ins ferne Spergau. Beim Halbmarathon ging der weibliche Startplatz an Annett und der männliche Platz an Carsten (obwohl man munkelt, das hier eventuell seine Position als Vereinsvorsitzender geholfen hat).
Alle Starter zeigten sich ihrer Verantwortung gewachsen und präsentierten die LG eXa im fernen Ausland in Bestform. Annett pulverisierte ihre Bestzeit im Halbmarathon und kam in 1:31:57 als 8.Frau ins Ziel. Carsten kam ebenfalls in neuer Bestzeit von 1:16:42 auf den 10.Platz bei den Männern und holte zudem noch ungefährdet den 1.Platz in der AK M45. Und auch Peter lief dann mit 3:23 in neuer Bestzeit beim Marathon als 36. ins Ziel.

Hier die Ergebnisse nochmal im Überblick:
HM
Annett 8.Gesamt, 3.W40
Carsten 10.Gesamt, 1.M45
Marathon
Peter 36.Gesamt, 7.M40

Bilder von Peter gibt es hier.
Ergebnisse

Alle nur Kopfsache

2009-08-27T13:28:00.003+02:00

Laufen ist ja bekanntlich zu einem erheblichen Teil Kopfsache. Und da die Runde um den Cospudener See nicht gerade die Spannung einer Fahrt durch die Geisterbahn hat, obwohl es da durchaus Parallelen gibt, haben wir- auch als Reminiszenz an Wolfgang S. Wittig- diesen Lauf unter das Motto Primzahlen gestellt.

Silke hat dazu gleich mal eine Härte rein gebracht und einfach mit ihrem 1. Platz Derrick Henry Lehmer wieder ins Spiel gebracht, der ja- wie Ihr natürlich alle wisst- die 1 zu den Primzahlen zugeordnet hat.

Bei den Männern ging es erstmal darum die einstelligen Primzahlen (nach Euler) einzufahren. Das sind die 2,3,5 und 7, die wiederum die Primzahl 2357 ergeben. Die weitaus schwierigere Aufgaben hatten dann die restlichen Läufer. Sie mussten ständig ihre Platzierung und die der anderen im Auge behalten. Es waren dann die Plätze 8, 29 und 39, die die Primzahl 82939 bilden.

Chapeau!

Die Platzierungen im einzelnen:

Silke	1	WHK	1
Jens	2	M35	2
Dirk	3	M35	3
Carsten	5	M45	1
Ronald	7	M40	3
Matthias	8	M45	2
Alexander	29	M35	9
Jan	39	M40	10

bellstowerrun

2009-08-20T15:40:00.002+02:00

Der (vermutlich) sympathischste aller Vereine hat wieder zugestreichelt.

Platz 3 bei den Frauen und Platz 2,3,4,5 und 6 bei den Männern beim 2. Glockenturmlauf des Jahres 2009. Dabei wurden 100% aller, durch LG eXa Miglieder benutzen, angebotenen Schwämme auch wieder in den dafür vorgesehenen Auffangbehälter geworfen.

In den Altersklassen ließen sich erste Plätze nicht vermeiden und so sieht das für unsere Teilnehmer nun aus:

- Silke - 1. WHK

- Jörg - 1. M30

- Jonny - 1. M35

- Dirk - 2. M35

- Ronald - 1. M40

- Jan - 3. M40

- Carsten - 1. M45

Alle Ergebnisse

Abteilung Ultralauf

2009-08-16T15:14:00.003+02:00

Ohne viel Aufsehen hat die LG eXa am 15.08.09 beim 15. 50 km Lauf am Auensee ihren ersten Ultralauf Erfolg erzielt. Und wie das für unseren sympathischen Verein typisch ist geschah das völlig ohne Aufsehen.

Da ja sowieso ein langer Lauf geplant war dachten sich Jens, Dirk, Ronald (der ja als einziger von uns schon mit der Ultra-Szene geflirtet hatte) und ich, dass man sich ja einfach mal für die 50 km anmelden könnte und früh um 06:00 Uhr auf der August-Bebel-Kampfbahn zu starten.

"Die Trainingsgruppe der LG eXa", so wurden wir beim Stadiondurchlauf von Roman zelebriert. Überhaupt Roman: der hat mit Peter Strauß wieder 13 Stunden druchmoderiert ohne an Schwung zu verlieren. Wahnsinnsleistung. Wir laufen da lieber.

Wir lagen ab Kilometer 2 auf den Plätzen 5, 6, 7 und 8.

Für Dirk ist der nächste Marathon am nächsten. Deshalb durfte er schon nach 35 Kilometern aufhören. Da wir zwischendurch beschlossen haben, dass wir um die Mannschaftswertung kämpfen, damit Ronald auch mal aufs Podest darf, mussten wir durchlaufen. Es blieb bei den Platzierungen und so sah's dann am Ende aus:

Mannschaft 1. Gesamt und mit 10:49:59 sehr akzeptable Zeit
Jens 5. Gesamt, 2. M35
Carsten 6. Gesamt 1. M45
Ronald 7. Gesamt, 4. M40

Eines muss noch gesagt werden:

Perfekte Organisation bei familiärer Atmosphäre. Unterwegs mehr als ausreichend Verpflegung, engagierte Helfer, Massagezelt (es war auch möglich sich zwischen den Runden mal massieren zu lassen), Urkunde mit 10 km Splits und Foto(!) für jeden Teilnehmer, Kuchen, Kaffee usw. zu Spottpreisen, und, und, und...

Danke an den LCA!!!

Auewaldmannschaftslauf

2009-08-15T12:30:00.003+02:00

Hatte es zum Sommerabendlauf noch einige "Hitzeopfer" gegeben, fing es pünktlich zum Auewaldmannschaftslauf am 12.09.2009 an zu regnen.
18 Exaner bildeten 6 Mannschaften mit Siegambitionen bei den Männern und Chancen auf eimem Podestplatz bei den Mixedteams.
Gestartet wurde in 30sec Abständen und dann begann das fröhliche Überholen oder Eingesammelt werden.
Da Carsten mehr mit seinem aufkommenden Infekt beschäftigt war, zerschlugen sich die Hoffnungen auf den Gesamtsieg schon auf den ersten 5 km.
LG eXa II sprang in die Bresche und erreichte in inoffiziellen 57:21 einen unerwarteten 2. Platz hinter LCA I, auch dank einer hervorragenden Laufleistung von Björn, der im Team mit Rene und Matthi eigentlich nur knapp unter 4:00min/km laufen wollte.
Das Team mit herchi, Thomas (breed) D. und suelje belegte den 3. Platz in der Mixedwertung, und alle anderen Mannschaften blieben in den vorher abgesteckten Zeitvorgaben.
Herzlichen Glückwunsch!!!

Sommerabendlauf 2009

2009-08-09T16:35:00.003+02:00

Wir sind ja mehr so ein "hang loose" Verein. Es geht uns in erster Linie nicht um Siege, sondern um den perfekten Lauf. Auf dem Weg dahin sind wir Freunde, super cool und versuchen durch Schönheit aufzufallen. Und das ist uns beim Sommerabendlauf wieder gelungen.

Jörg bei tropischen Temperaturen mit Mütze, Silke und Jens im kleinen Schwarzen, Annett als Lady in red und er Rest so ziemlich als konsistente Einheit im ebony and ivory look.

Das Ergebnis war dann auch nicht schlecht. Alle Frauen unter den ersten 5 und bei den Männern 7 unter den ersten 14. Harmonie eben.

Da aber (für andere) nur die Ergebnisse zählen hier die weiß/schwarzen Zahlen:

- Silke Jänichen 4. Gesamt, 2. WHK

- Jörg Richter 4. Gesamt, 2. M30

- Annett Speer 5. Gesamt, 2. W40

- Carsten Paul, 6. Gesamt, 1. M45

- Dirk Henning, 7. Gesamt, 3. M35

- Ronald Speer, 10. Gesamt, 2. M40

- Matthias Lappe, 11. Gesamt, 2. M45

- René Klaus, 13. Gesamt, 4. M35

- Jens Gersonde, 14. Gesamt, 5. M35

- Björn Kugler, 23. Gesamt, 5. M30

- Thomas Weber, 38. Gesamt, 7. M30

- Thomas Duscha, 43. Gesamt, 8. M30

- Alexander Probst, 48. Gesamt, 11. M30

- Jan Angrick, 49. Gesamt, 8. M40

- Dirk Namann, 70. Gesamt, 10. M30

- David Ruthe, 88. Gesamt, 16. M35

3. Erzgebirgstraverse

2009-06-29T08:16:00.004+02:00

Auch in diesem Jahr haben wir es uns natürlich nicht nehmen lassen an der Erzgebirgstraverse teilzunehmen. Der Hattrick war das erklärte Ziel - aber die Konkurrenz war stark und so reichte diesmal "nur" zum 2. Platz, jedoch kann die Verbesserung von 80 Minuten zum letzten Jahr als große Leistung angesehen werden und die Trauer hält sich deshalb und auf Grund der tollen Wochenendes in Grenzen.
Ergebnisse und mehr unter www.erzgebirgstraverse.de.

Gelaufen sind wir in folgender Reihenfolge:

David Ruthe, Alexander Probst, Steven Michel, Matthias Probst, Christopf Fünfstück, Dirk Naumann, Ronald Speer, Frank Hercher, Annett Speer, Tino Hampel und Jonny Kuscher.

Störmthaler Seenlauf

2009-06-24T12:25:00.004+02:00

Zum vierten Mal in Folge gewinnt Jörg Richter den Störmthaler Seenlauf bei diesmal angenehmem Läuferwetter.
Auf der sehr welligen Strecke erzielte er mit 34:11 auf 10 km eine herrausragende Zeit.
Herzlichen Glückwunsch!

Sonnenwendlauf 2009

2009-06-21T07:31:00.008+02:00

Auch wenn "die starken Männer der lg eXa" heute nicht am Sonnenwendlauf teilnahmen (Kommentar Peter Strauss), befand sich doch eine kleine Gruppe eXaner bei herrlichem Laufwetter zum fröhlichen Stelldichein im Mühlholz.
Startnummernübergabe wie immer perfekt durch Willi organisiert, Sportidentchip in der Hose verstaut - ja,ja, die SG Olympia rüstet auf -, Einlaufen und dann ging es auch schon los. Drei Runden durch das Rosental standen an.
Da Dirk diesmal nicht aus der vorletzten Reihe gestartet war, konnte er sich schon auf dem ersten Kilometer da einreihen, wo er hingehört, nämlich ganz weit vorne.
Da blieb er auch bis zum Schluss als Gesamtzweiter.
Grüppchenbildung gab es ab der zweiten Runde und den üblichen Umsortierungen erst ab Platz 5 und so lief Matthi ab km 5 ein einsames Rennen auf Platz vier. Wenns weiter nichts ist...
Rene beendete seinen Trainingslauf als Gesamtsiebter, so dass wir 3 Leute aus der "Zweiten Reihe" unter die TopTen brachten.
Björn mit aufsteigender Form, Thomas W., Thomas D., Andre D. und Jan komplettierten die diesmal ausschließlich männliche Abordnung.
Und auch im Nachwuchsbereich tut sich was: Überlegner Gesamtsieger wurde Franz!!!
Duschen, Bratwurst, Kaffee, Erdbeertorte für 50ct!!!, Siegerehrung...Sportlerherz, was willst du mehr?

Die Platzierungen:

Franz Gesamtsieger Bambinilauf

Dirk Gesamtzweiter M35 2. Platz

Matthi Gesamtvierter M45 1. Platz

Rene Gesamtsiebter M35 3. Platz

Björn M30 4.Platz

Thomas W. M30 5. Platz

Thomas D. M30 7. Platz

Andre D. M40 5.Platz

Jan M40 6:Platz

Ergebnisse hier

Landesmeisterschaften 2009

2009-06-15T10:08:00.001+02:00

Nach harten internen Ausscheidungskämpfen konnte am vergangenen Wochenende eine kleine Delegation der LG eXa zu den Landesmeisterschaften der Seniorinnen und Senioren in Borna starten.

Als erster Starter konnte Andre Stöß am Samstag den Vizemeister über 1500m in der M40 holen, bevor am Sonntag der Rest der Mannschaft ins Wettkampfgeschehen eingreifen konnte.

Annett Speer machte über 5000m bei den Frauen mit dem Gesamtsieg alles klar und holte sich den Meistertitel in der W40.

Bei den Männern musste Jörg Richter sich harter Gegenwehr von Ronny Griesmann erwehren und machte erst auf den letzten 100m mit einem fulminanten Endspurt den Gesamtsieg des Laufes und damit auch den Landesmeister in der M30 klar. Ebenfalls den Landesmeistertitel über 5000m holte Rene Klaus in der M35. Matthias Lappe und Ronald Speer holten sich den Vizetitel in der M45 und der M40. Abschließend holte sich Jörg noch den Titel in der M30 über 800m.

Bei 6 Startern konnten somit 4 Landesmeister und 3 Vizetitel geholt werden. Herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisse:

1500m

Andre Stöß 2.M40

5000m

Annett Speer 1.W40

Jörg Richter 1.M30

Rene Klaus 1.M35

Ronald Speer 2.M40

Matthias Lappe 2.M45

800m

Jörg Richter 1.M30

1. Skatstadtmarathon Altenburg

2009-06-14T18:54:00.002+02:00

Dass es in Altenburg einen Kanu- und Freizeitsportverein gibt ist an sich schon ungewöhnlich. Dass dieser dann aber auch noch einen Marathon organisiert ist schon sehr bemerkenswert.

Schon seit langem war klar, dass Steven Michel von der lg eXa dort laufen würde, wohnt er doch schon viele Jahre dort.

Circa 150 Marathonläufer und 350 Läufer über die halbe Distanz machten sich auf den Weg.

Die Strecke war nicht einfach. Gleich 200m nach dem Start ging es das erste Mal über Kopfsteinpflaster steil bergauf.

Das Läuferfeld hatte sich im vorderen Bereich schnell sortiert. Torsten Schneider und der spätere HM Sieger, Detlef Beier, gingen in einem rasanten Tempo an, dem keiner folgen konnte oder wollte

Ständiges Auf und Ab, wechselnde Untergründe machten die Strecke kurzweilig aber auch sehr anstrengend.

Nach der Hälfte lag Torsten Schneider scheinbar uneinholbar vier Minuten vor Steven, der in einer 1:20 die Halbmarathonmarke passierte.

Umso überraschter waren wir, Torsten bei km 28 nur noch ca. 75 sec vor uns zu sehen.

Bis km 35 wurde die Lücke bis auf 30 sec immer kleiner.

Als Torsten dann Steven bemerkte, konnte er noch einmal etwas beschleunigen, sodass es Steven nicht mehr gelang, das Loch zuzulaufen.

Am Ende ist aus der geplanten 2:50 eine 2:41:09 geworden und das bei 500 HM.

Eine liebevoll organisierte Veranstaltung mit zwei Altenburgern,Torsten Schneider in 2:40:23 und Steven Michel auf den Plätzen eins und zwei.

Kanuverein, was willst du mehr?

Höchst offizieller Nachtrag: Peter Fröhlich belegte in der AK40 einen herrvoragenden 2. Platz in 1:33:41 auf der Halbdistanz. Glückwunsch!!

Silberseelauf 2009

2009-05-29T13:11:00.001+02:00

Der Silberseelauf ist schon ein kleines Phänomen, ein Lauf der sich ständig wachsender Begeisterung erfreut. Jährlich werden neue Teilnehmerrekorde verkündet. Dieses Jahr mit über 270 Finishern auf allen Strecken, davon fast die Hälfte über 20km. Und das, obwohl die Strecke nicht einfach ist und nicht gerade zu Bestzeiten einlädt. Aber eine perfekte Organisation mit schneller Auswertung und Siegerehrung scheinen da ein entscheidender Faktor zu sein. Und in diesem Jahr gab es auch noch bei kühlen angenehmen Temperaturen und trockener Strecke nahzu perfekte Bedingungen
Auch bei den eXa-nern gab es viele zufriedene Gesichter. Annett lief bei den Frauen auf den 4.Platz Gesamt über 10km und holte den 2.Platz in ihrer Altersklasse. Dirk kam über 20km auf den 5.Gesamtrang (2. in der M35) vor Carsten auf dem 6.Platz (1.M45) und wenig später kam Jonny als 9ter (3.M35) im Ziel an. Ergänzt wurde dies durch die 2.Plätze von Matthi und Ronald jeweils in der M45 und M40. Dazu noch der 3.Platz von Neumitglied Thomas in der M30. Ebenfalls starke Ergebnisse wurden von den anderen Mitgliedern erreicht (dabei einige sogar im Rahmen eines Intervalltrainingslaufes ;-))
Leider musste Chrische wegen einer Verletzung nach zwei Runden schon aussteigen.

Hier die Ergebnisse komplett:
10km
Annett Speer 0:42:45     2.W40, 4.Gesamt

20km
Dirk Henning     1:13:20      2.M35, 5.Gesamt
Carsten Paul      1:13:28      1.M45, 6.Gesamt
Jonny Kuscher   1:16:02      3.M35, 9.Gesamt
Ronald Speer     1:16:55      2.M40, 11.Gesamt
Matthias Lappe 1:17:29      2.M45, 12.Gesamt
Thomas Weber 1:24:54      3.M30
Jan Angrick        1:28:05    12.M40
Alexander Probst 1:29:24   11.M35
Frank Hercher    1:31:51    14.M40
Steffen Michalke 1:32:17    16.M40
Peter Fröhlich     1:34:29    17.M40

Die kompletten Ergebnisse gibt es hier.

Der Mai ist gekommen

2009-05-14T08:41:00.002+02:00

und die LG eXaner schlagen aus.
Jörg Richter hat wieder mal den Hohburger Steinbruchlauf gewonnen (langsam wird's langweilig).
Jonny Kuscher hat den Scharnhorstlauf gewonnen (da ging es um die Ehre der Familie).
Und Jens Gersonde hat die Laufmeisterschaften der Wiener und Niederösterreichischen Geldinstitute gewonnen (längere Geschichte wie es dazu kam).
So kann es weiter gehen!

Stadtmeisterschaft 5000m-Bahn

2009-05-05T17:47:00.004+02:00

Einmal im Jahr trifft man sich in der Leipziger Stadtrangliste ganz standesgemäß auch mal auf der Bahn. Und zwar zur Stadtmeisterschaft über 5000m auf dem geheiligten Tartan der Nordanlage. Wer gedacht (oder auch gehofft) hatte, das eine Woche nach dem Leipzig Marathon die Teilnahme eher spärlich sein würde, musste feststellen, das nahezu alle in der Stadtrangliste um Punkte laufende Starter des Leipzig Marathons auch zum 5000m-Bahnlauf anwesend waren. Immerhin ging es ja auch um den Titel des Stadtmeisters. Das gute Wetter sorgte dann nochmal extra für eine große Beteiligung.
Das neue Konzept mit der Besetzung der Läufe nicht nach Altersklassen sondern nach Zielzeit sorgte für spannendere Rennverläufe und auch für einen besseren zeitlichen Ablauf der Veranstaltung (die kleinen Verspätungen bei den Stadtmeisterschaften ist man ja gewohnt). Allerdings sorgte das neue Verfahren auch für etwas Verwirrung bei den Kampfrichtern, da die vorliegenden Listen nicht unbedingt mit Meldungen der Läufer übereinstimmte. Auch gab es bei den Ergebnislisten wieder kleinere Fehler.
Die LG eXa konnte insgesamt 3 Stadtmeistertitel erringen. So siegte Annett souverän bei den Frauen in der W40, Johnny räumte den Titel in der M35 ab und Carsten lief relativ locker auf den 1.Platz in der M45.

Hier die gesamten Ergebnisse

Jonny Kuscher	1. M35	17:21,6
Carsten Paul	1. M45	17:39,0
Andre Stöß	3. M40	17:53,9
Ronald Speer	4. M40	17:56,6
Matthias Lappe	2. M45	17:58,0
Björn Kugler	3. M30	18:03,2
Martin Raetz	5. MHK	18:37,9
Alexander Probst Thomas Duscha	7. M35 6. M30	19:39,6 20:29,1
Jan Angrick	7. M40	20:33,5
Annett Speer	1. W40	20:34,1
Dirk Naumann	7. M30	20:45,0
Andre Däbitz	8. M40	20:58,7
David Ruthe	11. M35	22:52,9

Bilder gibt es hier.

Edit: Korrekturen der Ergebnisliste nachgetragen.

33. Leipzig Marathon

2009-04-22T09:56:00.007+02:00

Strahlend blauer Himmel begrüßte am letzten Sonntag die Läufer zum 33.Leipzig Marathon. Was für die Läufer schwierige Bedingungen bedeutete, sorgte an der Strecke und im Start-und Zielbereich für große Begeisterung bei den Zuschauern. So gab es für den Leipzig Marathon im Vergleich zu den letzten Jahren eine unerwartet große Resonanz und Stimmung an der Strecke. Apropos Strecke, nur mit kleinen Änderungen konnte die durchaus abwechslungsreiche aber nicht einfache Strecke der beiden Vorjahre erhalten bleiben. Auch das führte zu den stetig steigenden Meldezahlen des Leipzig Marathons. Das am Ende nicht alle an den Start gingen oder ins Ziel kamen, lag einerseits an den Osterferien und eben auch an den nicht ganz so einfachen Bedingungen. Zwar waren die Temperaturen beim Start des Marathons noch durchaus perfekt, so wurde es im Laufe des Rennens auf der Strecke in der Sonne immer wärmer. Daran konnte auch der frisch blasende Wind nichts ändern, vielmehr sorgte der Wind auf den vielen teilweise stetig ansteigenden Geraden für zusätzliche Schwierigkeiten.
Doch trotzdem gab es großartige Leistungen. Nicht nur an der Spitze des Marathonfeldes, wo es bis zur Hälfte des Rennens einen spannenden Dreikampf gab. Auch bei der dreiköpfigen Verfolgergruppe ging es bis kurz vorm Ziel noch knapp zu.
Die LG eXa war wie immer beim 'Heimmarathon' in großer Besetzung dabei. Dabei gingen die eXaner nicht nur beim langen Kanten an den Start. Auch im Halbmarathon und beim 10km Lauf war man vertreten. Dabei gab es für Einige ein durchaus umfangreiches Programm. Wurden zuerst die Marathonis auf der Strecke mit Fahrrad begleitet und versorgt, ging es danach sofort selber auf die Strecke.
Vielen Dank nochmal an dieser Stelle an die 'Radfahrer'.
Auch insgesamt muss man sich bei den vielen Organisatoren, Helfern und Unterstützern des Marathons bedanken. Es war wieder mal ein tolles Ereignis bei nahezu perfekter Organisation. Vielen Dank!

Hier die Ergebnisse:

Marathon

Gesamt	AK		Zeit
6	1.M45	Paul, Carsten	02:40:21
8	1.M30	Richter, Jörg	02:45:01
13	4.M40	Speer, Ronald	02:49:43
14	3.M35	Kuscher, Jonny	02:49:54
63	10.M30	Kugler, Björn	03:12:55
104	24.M40	Angrick, Jan	03:21:30
131	24.M30	Duscha, Thomas	03:27:32
174	43.M40	Hercher, Frank	03:33:13
204	52.M40	Michalke, Steffen	03:37:13
234	55.M40	Fröhlich, Peter	03:42:35
451	52.M50	Wilke, Thomas	04:17:36

Halbmarathon

Gesamt	AK		Zeit
14	2.M35	Henning, Dirk	01:20:58
107	10.M45	Lappe, Matthias	01:31:12
174	31.M30	Naumann, Dirk	01:35:01
99	31.MHK	Raetz, Martin	01:30:42
10	3.W40	Speer, Annett	01:38:09

10 KM

Gesamt	AK		Zeit
39	11.M30	Fünfstück, Christoph	00:41:07
69	7.M35	Hampel, Tino	00:44:25
16	9.WHK	Jänichen, Silke	00:47:04
145	15.M35	Ruthe, David	00:47:48

5. Muldentaler Städtelauf

2009-04-06T13:53:00.004+02:00

Vielleicht, oder sogar wahrscheinlich, ist der Muldentaler Städtelauf der beste Lauf in unserer Gegend.

Ein Halbmarathon mit nur 10,-- Startgebühr ist allein schon des Heraushebens wert. Aber im Preis inbegriffen sind auch noch ein Funktionshirt, eine Finisher Medaille, Bustransfer von Grimma nach Wurzen, Zeitmessung mittels Responder, und, und, und.

Der Bürgermeister Wurzens gibt den Startschuss und der in Grimma ehrt die Sieger. Unterwegs ausreichend Verpflegungsstationen mit motivierten Helfern, Stimmungspunkte, Cheerleading, eine sensationelle Strecke immer an der Mulde auf dem Mulde-Radweg lang, der dieses Jahr auch noch gesperrt war.

Da möchte man einfach nur "Danke" in die eine Richtung sagen und "Seht Ihr, es geht doch, nehmt Euch ein Beispiel" in die andere.

Genau so muss ein Lauf organisiert sein!!!

Was konnten wir nun tun? Wir konnten nur unseren Beitrag leisten indem wir die entsprechenden Leistungen bringen. Und das haben wir- das kann man mit Fug und Recht behaupten- nun wirklich.

Platz 1,2 und 3 an die LG eXa, für Jörg, Jens und Carsten. Ein sensationeller, historischer Dreifachsieg!!!

Dirk lief dann, mit Platz 7 auch noch in die Top 10, das Siegerpodest gehörte uns. Und LG eXa haben jetzt im Muldental die Leute sicherlich schon irgendwie mal gehört.

Die Ergebnisse in Reihenfolge des Einlaufs:

001. Jörg Richter- 1. M30

002. Jens Gersonde - 1. M35

003. Carsten Paul - 1. M45

007. Dirk Henning - 3. M35

012. Ronald Speer - 4. M40

019. Matthias Lappe - 2. M45

026. Björn Kugler - 4. M30

092. Martin Raetz - 16. MHK

099. Dirk Naumann - 11. M30

101. Peter Fröhlich - 29. M40

109. Annett Speer - 5. Frauen, 1. W40

136. Thomas Duscha- 17. M30

137. Steffen Michalke - 34. M40

139. Frank Hercher - 35. M40

149. Tino Hampel - 23. M35

168. Silke Jänichen - 9. Frauen, 2. WHK

359. David Ruthe - 50. M35

1. Glockenturmlauf 2009

2009-04-02T17:16:00.002+02:00

Es ist Frühling!

Davon konnten sich beim 1. Glockenturmlauf des Jahres 2009 insgesamt 197 Starter überzeugen.

Mit 17 StarterInnen waren wir einer der zahlenmäßig stärksten Vereine. Aber auch die Leistungen waren stark.

Jörg Richter holte sich den Gesamtsieg und auch die Plätze 4,5 und 6 gingen an uns. Überhaupt sieht man an den Ergebnissen, dass unsere Vereinsmitglieder großen Wert auf Gemeinsamkeit legen. In der Pflicht den Pokal zu holen sind nun neben Jörg auch noch Jonny Kuscher, Ronald Speer und Carsten Paul, was gleichzeitig heißt, dass wir die Altersklassen 30 bis 45 durchgängig gewonnen haben. Dirk Hennig sorgte in der M35 sogar für einen Doppelsieg.

Unsere Ergebnisse:

WHK

Platz 4 - Silke Jänichen

M30

Platz 1 - Jörg Richter

Platz 4 - Björn Kugler

Platz 8 - Christoph Fünfstück

Platz 9 - Thomas Duscha

Platz 10 - Dirk Naumann

M35

Platz 1 - Jonny Kuscher

Platz 2 - Dirk Hennig

Platz 4 - René Klaus

M40

Platz 1 - Ronald Speer

Platz 8 - Jan Angrick

Platz 9 - Peter Fröhlich

Platz 10 - Frank Hercher

Platz 11 - Steffen Michalke

W40

Platz 3 - Annett Speer

Platz 6 - Michaela Gersonde

M45

Platz 1 - Carsten Paul

Bilder hier!

Frühlingslauf des BSV AOK

2009-03-22T19:58:00.002+01:00

Am Samstag dem 21.3. fand im Clara-Zetkin Park der Frühlingslauf des BSV AOK statt, bei dem unsere 10 Starter 10km laufen mussten. Die Zeitmessung erfolgte per Chip, der vor dem Start ausgehändigt wurde. Unser erster im Ziel ankommender Läufer war gleichzeitig der Gesamtsieger über die Distanz. Jörg Richter gewann mit 32:34 den Lauf. In der selben Alterklasse wie Jörg Richter (M30) starteten ebenfalls Björn Kugler (37:49), Christoph Fünfstück (38:33) und Dirk Naumann (41:17). Auf dem 3. Platz in der M35 landete Jonny Kuscher mit einer Zeit von 34:27. 3 Ränge hinter ihm in der Altersklassenwertung beendete René Klaus (35:39) seinen Wettkampftag. Einen sehr guten 2. Platz in der M40 sicherte sich Ronald Speer in (36:29). Mit einem Rückstand von 9:38min auf den Gewinner seiner Altersklasse (Jörg Giebel),erreichte Frank Hercher (42:24) die Ziellinie. Der jüngste Starter unser Laufgemeinschaft war Martin Raetz. Der in der M20 startende überwquerte nach 36:20 die Ziellinie. André Stöß ist zwar gestartet, doch für ihn endete der Lauf frühzeitig wegen Krankheit.

Messepokallauf 2009

2009-03-17T21:11:00.005+01:00

Am Samstag um 10:15 ging es für insgesamt 17 Läufer von unserem Laufverein los. Die Männer 10km und die Frauen 7km. Wieder einmal konnten wir gute Platzierungen erreichen. Als erste Frau der LG eXa kam Annett Speer (30:04) ins Ziel, mit 1 Sekunde vor Silke Jänichen. Annett wurde damit 3. ihrer Altersklasse W40 und Silke wurde 2. in der WHK. Als 21. aller 7km Startern männlich und weiblich, erreichte Michaela Gersonde in 32:46 das Ziel. Insgesamt liefen 153 Männer die 10km Strecke und den 2. Platz dieser Gestarteten belegte Jens Gersonde. Damit sicherte er sich mit seiner Zeit von 34:07 auch den ersten Platz in seiner Alterklasse M35. Den 3. Platz in der M40 und den Geamtrang 7 erlief André Stöß (35:48). Jonny Kuscher betrat das Treppchen auf Rang 2 in der M30. Bei Frühlingstemperaturen stoppte die Zeit nach 36:15. Erneut ging der erste Platz in der M45 an Carsten Paul (36:46). Gesamtrang 21 belegte Ronald Speer mit 38:22. Nach 38:44 kam ein "Dreierblock" in Person von Dirk Henning, Björn Kugler und Martin Raetz an. Auch Christoph Fünfstück lief die Strecke ebenfalls und war nach 41:42 wieder am Startpunkt angelangt. Genau 34 Sekunden später und einen Rang in der AK30 dahinter platzierte sich Thomas Duscha. Ein weiterer Teilnehmer und am Ende auf Rag 60 gelandet ist Peter Fröhlich, der für die 10km 42:29 benötigte. Nach 43:08 lief Dirk Naumann ein. Endlich mal wieder dabei war Frank Hercher und er hat von der Startzeit (10:15) eine Zeit von 44:28 gebraucht. Den 130. Gesamtrang belegte Thomas Wilke, welcher nach 51:08 die Ziellinie überschritt. Wir können also einen erfolgreichen Wettkampftag verbuchen, zudem schönes Wetter sein Übriges tat.

Sachsenbestenliste 2008 - Platzierungen

2009-03-10T13:37:00.005+01:00

Männer Gesamt

5.000 Meter

Platz 23 - André Stöß

Marathon

Platz 08 - Steven Michel

Platz 09 - Jens Gersonde

Platz 12 - Jörg Richter

Platz 14 - Carsten Paul

Platz 21 - René Klaus

Platz 27 - Mathias Lappe

Marathon Mannschaft

Platz 01 - Steven Michel, Jens Gersonde, Carsten Paul

Platz 04 - René Klaus, Ronald Speer, Frank Hercher

Frauen Gesamt

5.000 Meter

Platz 06 - Annett Speer

10 Kilometer

Platz 24 - Annett Speer

Halbmarathon

Platz 19 - Annett Speer

M30

5.000 Meter

Platz 04 - David Ruthe

10 Kilometer

Platz 02 - Jörg Richter

Platz 05 - Steven Michel

Halbmarathon

Platz 02 - Steven Michel

Marathon

Platz 01 - Steven Michel

Platz 02 - Jörg Richter

M35

5.000 Meter

Platz 03 - André Stöß

10 Kilometer

Platz 02 - Jens Gersonde

Platz 05 - André Stöß

Halbmarathon

Platz 03 - Jens Gersonde

Marathon

Platz 01 - Jens Gersonde

Platz 05 - René Klaus

M40

5.000 Meter

Platz 05 - Matthias Lappe

Marathon

Platz 08 - Matthias Lappe

M45

5.000 Meter

Platz 02 - Carsten Paul

10 Kilometer

Platz 07 - Carsten Paul

Halbmarathon

Platz 03 - Carsten Paul

Marathon

Platz 01 - Carsten Paul

W35

10 Kilometer

Platz 08 - Michaela Gersonde

W 40

5.000 Meter

Platz 02- Annett Speer

10 Kilometer

Platz 04 - Annett Speer

Halbmarathon

Platz 06 - Annett Speer

Winterlauf 2009

2009-02-04T19:31:00.003+01:00

Am Samstagmorgen starteten die Läufer zum ersten Lauf der Stadtrangliste 2009 am Auensee. Insgesamt waren 11 Läufer der LG eXA bereit die 6 Runden zu bewältigen. Als erster unserer Laufgemeinschaaft erreichte André Stöß, als Gesamtdritter, mit einer Zeit von 34:32, das Ziel. Er wurde damit Platz 1 in seiner Altersklasse. Auf Platz 9 landete Casrten Paul, er gewann seine Altersklasse. Auch Platz 10 ging an die eXa´ner in Person von Jonny Kuscher, ist ein weiterer Sieger in seiner Altersklasse zu beglückwünschen. Nach einer Zeit von 41:35 erreichte Christoph Fünfstück die Ziellinie, er war bereitwilliger Zugläufer für Dirk Naumann der knapp über 42 Minuten (3 Sekunden) die 9,7 km geschaff hatte. Gerade mal eine Sekunde später kam Peter Fröhlich an und wurde damit gesamt 64. Genau wie Peter Fröhlich ist nun auch Thomas Duscha in unserem Laufverein und dieser landete auf Gesamtplatz 83, mit einer Zeit von 43:44. Als 2. platzierte in ihrer Altersklasse kam Silke Jänichen nach 44:20 am Ziel und Startpunkt an. Ebenfalls auf dem Treppchen in ihrer Altersklasse lief Michaela Gersonde die Laufstrecke in 46:58. David Ruthe beendete den Lauf nach 50:36 erreichte Gesamtplatz 155. und Thomas Wilke kam 12 Plätze später, nach 52:36 an.

Die Stadtrangliste 2008

2009-01-12T08:12:00.004+01:00

Mit dem traditionellen Läuferball am letzten Wochenende erfolgt auch die finale Auswertung der Stadtranglistenwertung. Und im Gegensatz zu dem magischen Fünf des letzten Jahres hatte sich doch Einiges geändert. Ganze 8 Aktive der LG eXa gaben sich die Ehre. Inklusive der auch mit anwesenden 'Homemanager' (auch LAP oder Ehepartner genannt) waren es 14 Personen und die LG eXa hatte somit erstmalig Anrecht auf einen eigenen Tisch. Das ist ja sowas wie der Ritterschlag in der Leipziger Laufvereinsszene. Damit gehört man ja zu den ganz Großen.
Aber noch beeindruckender war die Präsenz der eXa bei den Siegerehrungen. Allerdings war man zuerst bei den Wertungen der Altersklassen 50 und mehr nicht präsent und auch bei den Jugendlichen gab es keine Nennungen. das mag auch daran liegen, da es dort auch keine Starter gab. Aber ab der der MHK/WHK ging es dann los:

Frauen
WHK     1. Silke
W35         5. Michaela
W40         2. Annett

Männer
MHK       3. Martin
M30         1. Jörg
M30         5. David
M30         7. Dirk
M35         1. Jens
M35         2. Andre
M35         4. Johnny
M40         2. Matthi
M40         4. Ronald
M40         10. Andre D.
M40         13. Frank
M45         1. Carsten

Diese Platzierungen reichten zu einem unglaublichen 3.Platz in der Vereinswertung hinter dem LC Auensee auf Platz 2 und dem SC DHfK auf Platz 1.
Ebenfalls gab es Platzierungen in der Paarwertung. Hier konnten sich Michaela und Jens punktgleich mit Annett und Ronald als 2. bzw. 3 einen Platz auf dem Treppchen sichern.

Alles weitere zum Läuferball kann man unter dem Beitrag vom letzten Jahr nachlesen. Da es ja eine traditionelle Veranstaltung ist, ist auch der Ablauf natürlich auch traditionell identisch. Angefangen damit, das nach der Siegerehrung von Carsten immer das Buffet eröffnet wird und das der erste Titel beim Tanz 'Ein Stern der deinen Namen trägt' ist.
Einen Dank an dieser Stelle noch mal den Organisatoren und Sponsoren der Veranstaltung.

Silvesterlauf 2008

2009-01-06T22:11:00.006+01:00

Am letztjährigen Silvesterlauf des LC Auensee nahmen 5 Mitglieder der LG eXa teil. Bei frostigen Temperaturen erreichte André Stöß die beste Leistung in einer sehr guten Zeit von 35:26. Damit wurde er Platz 7. Silke Jänichen erreichte mit einer Zeit von 45:58 den 6. Platz aller Frauen. Carsten Paul lief eine hohe 36 und wurde Platz 14 von allen Männern. Der erst seit kurzem LG eXaner Jonny Kuscher kam nach 39:09 Minuten ins Ziel. Außerdem startete Dirk Naumann und bewältigte die 10 km von der Kampfbahn zum Auensee und wieder zurück in 43:10.

1.000 für 1.000

2008-12-17T22:50:00.005+01:00

Die LG eXa erreichte für die erfolgreiche Aktion des Triathlon Verbandes Sachsen, 1.000 € für 1.000 Mitglieder, den 3. Platz aller Vereine, die daran teilnahmen.

Es ging darum die Förderung des Triathlons in Sachsen in der gegenwärtigen Höhe zu erhalten, was an die zu erreichende Zahl von 1.000 Mitgliedern im STV gebunden worden war.

Insgesamt konnte unsere Laufgemeinschaft 21 neue Mitglieder dem Triathlon Verband Sachsen melden. Dafür bekommen wir eine Prämie von 100 € überwiesen. Wir bedanken uns bei allen hilfsbereiten LG eXanern für die Bereitschaft diesen fördernden Schritt für den STV zu gehen.

LG eXa Top10 Marathon Mannschaft

2008-12-04T13:55:00.002+01:00

Hammer!

Platz 10 in der DLV Bestenliste 2008 - Marathon Mannschaft.

HIER amtlich nachzulesen!

29. Auewaldlauf

2008-11-16T18:12:00.001+01:00

Der Auewaldlauf ist traditionell der letzte Lauf in der Stadtranglistensaison. Also die letzte Gelegenheit um nochmal Punkte zu machen. Der kluge Läufer baut natürlich vor und macht seinen Sieg schon bei den ersten sieben Läufen klar, aber Einige lassen sich bis zur letzten Gelegenheit Zeit um den Sack zu zu machen. Bei den Exanern mussten Jörg und Silke einfach nur teilnehmen und ins Ziel kommen. Annett musste nur Zweite werden, bei Dirk ging es um gar nichts mehr. Bei Michaela in der W35 war theoretisch auch noch eine Verbesserung möglich. Komplizierter war die Lage in der M40, aber durch den Start von Jörg Matthe war klar, das er bei erfolgreichem Zieleinlauf die M40 gewinnt. Matthi musste nur vor Frank Stockmann ins Ziel kommen und bei Ronald mussten schon einige Dinge passieren damit er noch einen Platz gut machen konnte. Das das am Ende klappte ist auch dem perfekten Zusammenspiel im schon in Frankfurt bewährten Zug- und Bremsteam Matthi & Ronald zu verdanken.
Bei den Frauen zeigte Silke eine starke Leistung und lief auf den 3.Gesamtplatz und gewann die WHK, Annett kam nur kurz hinter ihr auf den 5.Platz Gesamt und holte sich den zweiten Platz in der W40. Michaela läuft mit neuer Bestzeit auf den 5.Platz der W35.
Bei den Männern gab es ebenfalls starke Leistungen. Jörg lies nur Eric Glauche den Vortritt und holte den 2.Gesamtplatz über 20km und gewann auch die M30. Carsten holte bei seinem Stadtranglisten-'Comeback' den 5.Platz Gesamt und natürlich den Sieg in der M45. Ronald und Matthi holten die Plätze 8 und 9 Gesamt und die Plätze 2 und 3 in der M40. Neumitglied Johnny holte noch den 3.Platz in der M35.

Und hier die Ergebnisse im Überblick:
10km
Silke 3.Gesamt, 1.WHK
Annett 5.Gesamt, 2.W40
Michaela 5.W35

20km
Jörg 2.Gesamt, 1.M30
Carsten 5.Gesamt, 1.M45
Ronald 8.Gesamt, 2.M40
Matthi 9.Gesamt, 3.M40
Johnny 12.gesamt, 3.M35
Dirk 6.M30

Ergebnisse

http://www.lauf-kultour.de/fotos/LeipzigerAuewaldlauf/
.

Cross für den Frieden

2008-11-10T20:12:00.001+01:00

Was es doch in Leipzig für unbekannte, schöne Sportanlagen gibt.
Die Stadtrangliste hat gerufen und ca. 300 SportlerInnen sind diesem Ruf in das "Stadion des Friedens" in Gohlis gefolgt.
Früher wurde hier vor 20000 bis 40000 Fans Fußball gespielt. Da hieß es auch noch "Wackerstadion" und Wacker Leipzig war eine der besten Leipziger Fußballclubs.
Nun erlebt es eine kleine Renaissance.

Der Crosslauf ist - neben dem 5000 m Bahnrennen - der zweite Lauf, der ein bisschen aus dem sonst üblichen Stadtranglistenrahmen fällt.
So gab es am Samstag, bei strahlendem Spätherbstwetter, einen sechsmal zu durchlaufenden "Rundkurs" mit einer Gesamtlänge zwischen 9,1 km(Forerunner) und 9,5 km (Veranstalter).
Rund an dem Kurs war da eher weniger - Cross halt eben:
Zweimal hoch, zweimal runter (und das einmal deftig), drei Spitzkehren, wechselnde Untergründe, mehrere Stürze - Cross halt eben.
Auch wenn in der Lg eXa einige eine Jahresendmüdigkeit und postmarathonale Depression postulierten, waren die Ergebnisse wie immer ansprechend.
Wenn es die Ergebnisauswertung mal nur auch gewesen wäre- MoGoNo halt eben.

Jörg - Crossmeister AK30
Jens - Crossmeister AK35
Silke - Crossmeisterin WHK
Michaela - 3. AK 35
Annett - 4. AK 40
Dirk - 8. AK 30
David -10. AK 30
Andre St.- 3. AK 35
Matthi - 3. AK40
Ronald - 5. AK 40
Andre D. - 7. AK 40

Außerdem konnten Jens und Andre St. die Plätze 1 und 2 in der Gesamtwertung der Stadtrangliste vorzeitig sichern.
Und Martin hat nun den 3. Platz in der MHK auch sicher.

Herzlichen Glückwunsch!

27. Frankfurt Marathon 2008

2008-11-03T15:11:00.000+01:00

Nach dem hervorragenden Abschneiden der Leipziger Mannschaft beim Frankfurt Marathon im letzten Jahr, startete auch 2008 eine große Delegation Leipziger Läuferinnen und Läufer als Team 'Leipzig Marathon' zum Freundschaftsbesuch nach Frankfurt. Leipzig und Frankfurt nehmen ja jeder für sich in Anspruch, den ältesten Stadtmarathon in Deutschland zu haben. Damit das hier nicht wieder in einen Streit ausartet, kann man sagen, das Leipzig den ältesten Stadtmarathon in Ostdeutschland und Frankfurt den von Westdeutschland hat. Und wie bei so vielen andern Dingen nach der Wiedervereinigung muss man damit leben, das es zwei Älteste gibt. ;-)

Die LG eXa stellte neben dem LFV Oberholz die zahlenmäßig stärkste Gruppe beim Team 'Leipzig Marathon', so gab es beim Marathon 7 Starter und bei den Staffeln ging ein Mixteam an den Start. Die Witterungsbedingungen in Frankfurt waren wieder einmal optimal und unterstützt von den vielen begeisterten Zuschauern und Musikbands an der Strecke reichte es für viele zu einer neuen Bestzeit. Toll aber auch die Leistungen, bei denen es nicht um Bestzeiten ging. So bei Jens Gersonde, der ab km30 muskuläre Probleme hatte und nur für die Mannschaftswertung das Rennen nach Hause lief. Laufen kann doch eine Mannschaftssportart sein. Das untermauerte aber auch die starke Leistung der Mixstaffel (Johnny Kuscher, Silke Jaenichen, Christoph Fünfstück, Andre Stöß), die mit einer Zeit von 2:44:40 auf den 2.Platz der Mix-Staffeln lief.
Aber auch die Leistungen von Andre Däbritz und von David Ruthe (Bestzeit) sind aller Ehren wert.

Klaus, René